Наверное, сколько влезет, до тех пор когда на первой горошине сидеть будете, а последняя во рту застрянет. А если серьезно, то я не слышала, что бы от гороха были проблемы со здоровьем, кроме всем известных эффектов (я не про консервированный горошек говорю, потому что все производственные консервы заведомо вредны). Если человек любит горох, пусть ест с удовольствием, значит организм требует. Может где-то и написана норма гороха в день, но я об этом ни разу не слышала и не видела.Знаю, что полезен, ем сколько захочу, ничего плохого не происходило.
Бананы едут к нам издалека. Мы даже не догадываемся, сколько микробов оседает на их шкурках, пока они доберутся до нашего стола. Поэтому легко перенести их на свои руки, а затем и в организм, если не следовать правилам гигиены. Легко заполучить какую-нибудь кишечную инфекцию, если элементарно не помыть руки и сами фрукты перед едой. Причём это касается не только детей. но и взрослых. Так что немытые бананы представляют немалую опасность для всех, если не соблюдать элементарные правила. Мойте руки и бананы перед едой))
Все дело в том, что в любом человеке ,в его организме и кишечнике за всю жизнь скапливается до двадцати килограммов различных шлаков,в том числе и кал. И когда вы не кушаете и притом неделю, ваш организм начинает самоочищаться. Ведь ему не чем по идее, если вы голодаете, вот он и начинает свои запасы выбрасывать.
Для него в моменты голода складывается отличная ситуация, также когда вы не едите, он начинает выводить жир и воду, и вы худеете, также он и выводит все шлаки.
Поэтому организм во время дефекации и выводит все, что ему не нужно на данный момент времени, ведь он же продолжает работать, даже в случае вашей голодовки.
Воду то вы пьете, и он сам себя моет.
Даже и не думала, даже не знаю где надо работать, чтобы позволить себе съесть перед работой чеснока. Может надо быть начальником, чтобы все ненавидели, а сказать боялись ))
Те более, если нет привычки полноценно завтракать, кушать чеснок натощак, думаю не очень полезно. А вот вечером уже можно дать себе волю, съесть чеснока или лука и желательно тщательно пережевывая, а не глотать целиком ))
Отсутствие аппетита может быть по самым разнообразным причинам, чаще всего аппетит пропадает из за нервного напряжения, возможно у человека предстоит важное событие, что в такие моменты совсем не хочется смотреть на еду, ну и конечно подобные явления бывают у учеников/студентов перед важными экзаменами. Да, любой стресс выводит из строя аппетитный настрой , даже из за обычной жары, но...по мере того как нервы успокаиваются/проходит жара, появляется аппетит и скорее в два раза.
Но...на отсутствие аппетита, также сказывается заболеваемость , это болезни - желудочно кишечного тракта (в сторону расстройства) ; щитовидной железы; болезни брюшной полости; а также не стоит забывать на отсутствие аппетита влияют даже паразиты/глисты и инфекции.
Ещё насколько знаю, в уменьшении аппетита , могут влиять лекарственные препараты, если человек на данный момент принимает по назначению врач от той или иной болезни.
В общем, если Вы заметили что стали питаться в 3 раза меньше и из за этого теряетесь в весе, кстати для обследования и установки диагноза, обратиться к врачу.
Будьте здоровы.