Я по жизни ношу 33-34 размер. В советские времена отправляли в "Детский мир". Теперь покупаю в основном в магазинах сети "Респект" "Росита", но у них подошва не очень удобная но вполне сносная и видела в магазине "Монро" есть хорошие 33-35 размеры зимние. Я присматривалась к летним. но летних для моей ноги не было. У меня нога маленькая но полная. В интернете маленьких не бывает разве только детская. Там в основном импортная обувь и начинается с 36 размер там можно зимнюю на низкой подошве можно купить, только носик будет задираться. На зиму заказала себе унтайки и купила замшевые сапоги 35 размера на сплошном каблуке потому что все равно нога уходит вперед и не заметно что они тебе большие, а на лето покупаю с закрытым носиком не видно что нога чуть больше половины. Желаю удачи при покупке хорошей удобной обуви
Категорически нельзя допускать ситуации, когда ношение обуви на каблуках приносит боль.
Дело в том, что врожденная анатомия и физиология некоторых женщин такова, что им вообще нельзя носить высокие каблуки. Их опорно-двигательный аппарат не "рассчитан" на ношение каблуков.
Вот некоторые рисунки поясняющие как и где происходит перегрузка тела.
Некоторые девушки специально учаться ходить на каблуках, привыкают к ним. Чаще всего за счет постепенного увеличения высоты каблука.
Но вряд ли это хорошо, потому что та к или иначе все это приводит к укорочению ахиллого сухожилия (некоторые потом не могут носить обувь на плоской подошве), а также к перегрузке переднего отдела стопы, деформации в области пальцев и росту "косточек" (чему посвящены многие мои ответы).
Я бы посоветовал Вам полностью отказаться от этих туфель, обратиться за очной консультацией к ортопеду или врачу спортивной медицины или к хирургу или к массажисту.
Если у вас боль в ступнях, то зайдите в салон "ортопедия" но не ради покупок, а ради того, чтобы вам сделали плантограмму (стеклянная скамеечка) и проконсультировали.
Также Вам нужно делать небольшие, но регулярные физические упражнения для ног, спины.
Долгое время носила каблуки и не какие-то, а всю 9-ку, иногда даже 12см и не на мероприятия, а на работу(работа офисная, руководяще-сидячая)).Дискомфорта по этому поводу не испытывала. Прибавила в весе 5кг. летом каблуки начали напрягать, вечером болела стопа. Перешла на, так называемые, всеми любимые балетки. Начались судороги в икрах. Выкинула балетки, купила удобные туфли, каблук-3 см. да не секси, но ноги успокоились.Начала "каблуки надевать по праздникам". Конечно, ничто не заменит обувь на высоком каблуке-походка, самочувствие, осанка все меняется, но ритм жизни вносит свои коррективы.
Подвожу итог:
- балеткам и плоской обуви - мое однозначное нет. плоскостопие, деформация под'ема и судороги гарантированы.
- шлепкам, тапкам-однозначное нет. Некрасиво, не эстетично, неудобно и звучно-шлепок!+вредно, эдакое вечное наказание пяток,что ни шаг, то по пятке.
- каблуки в повседневке-красиво, но неудобно, непрактично и вредно- вальгусная деформация пальцев ног, вечно напряженные икры.
вывод-3см каблук самое то. выбираешь обувь по-красивше, покупаешь обувь на шпильке, хранишь в коробке, пока не будет подходящего случая.
Самый оптимальный вариант для обычного подростка 11-12 лет это размер ноги который равен 37-38 у мальчиков, и 35-37 у девочек. Если больше/меньше на 1-2 сантиметра переживать также не стоит, у всех свой размер ноги.
Лучше всего и покупать ее весной. Чтобы выбрать размер обуви надо взять с собой ребенка в магазин и попросить его померить обувь и даже не просто померить а походить в ней, попрыгать по приседать если при этом он пожалуется что жмет то надо брать больше размер и повторить процедуру примерки.