Что без шлёпанцев и шапочки туда Вас не пустят (разве что Вы мужик с бритой головой - но в некоторых бассейнах и его могут заставить надеть шапочку), также Вас не допустят до посещения бассейна без медсправки, что перед тем как идти плавать нужно тщательно вымыться с мылом в душевой, что для женщин раздельный купальник считается "пляжным" и девушки в пловцовских слитных будут на "купальщиц" смотреть свысока, как на "чайниц". Кроме шлёпанцев и шапочки, регламентированных правилами бассейнов, нужно иметь с собой банные принадлежности - мыло или гель для душа, мочалку, полотенце. Также не помешают очки для плавания, чтобы хлорная вода не раздражала глаза. Чтобы очки не запотевали нужно в них поплевать и растереть слюну по стёклам изнутри. Можно воспользоваться фирменным антифогом (противозапотевающим аэрозолем), но это, считается, пижонством. :)
Некоторые интимные подробности - не стоит плавать в одно время с пенсионерами. У пожилых людей через одного - простатит, до туалета они не добегают. :)
Очень часто в наше время, если ребенок сутулится, это не просто неправильная осанка, а вполне вероятно, что это развивается скалиоз. Исходя из собственного опыта советую сходить к врачу и проверится. Если это скалиоз, то танцами заниматься нельзя. Если это скалиоз, то надо срочно принимать меры для (хотя бы) того,чтобы остановить дальнейшее ухудшение скалиоза. Причем надо настраиваться на борьбу за здоровье примерно до 22-24 лет, когда прекращается формирование скелета человека. Существует целый ряд мероприятий для лечения скалиоза. Многое зависит от того в каком городе вы живете и какие специалисты есть. Начните с врача, а потом изучайте информацию, как решить проблему. Дай бог, что бы у ребенка была просто сутулость. А про то, как мы лично боремся со скалиозом, я могла бы многое написать. Но вопрос был вроде не про скалиоз.
Чаще всего воду в бассейнах хлорируют,причем по нормам СанПиНа,хлороформа в воде должно быть не более 0,1 мг.на литр воды.И если в больших дозах он вреден,то в таких малых добавках нисколько.Ведь в водопроводную воду хлорку добавляют в 2 раза больше.
Знаю точно,что пробы воды в бассейнах берутся постоянно,лучше уж обеззаразить воду по правилам,чем подхватить там гепатит,дизентерию,туберкулез.
Минус хлорированной воды,это то, что кожа сушится,а у некоторых хлорка вызывает аллергию.Но и злоупотреблять таким бассейном не стоит.
Озон,как обеззараживающий воду ,в сравнении с хлоркой,менее опасен для здоровья,но очень быстро испаряется,смешиваясь с воздухом,становится вреден.
В тех бассейнах,где обеззараживают воду ультрафиолетом,все равно приходится дополнительно хлорировать воду,потому что дорогостоящие лампочки быстро перегорают,и последействие такого облучения недолгое.
Результаты будут достаточно удовлетворительными, если мы не готовимся к чему-то большему, например, стать мастером спорта по плаванию или желаем излечиться от какой-то болезни.
Посещения бассейна по выходным:
- это благоприятное влияние на снижение стрессовой ежедневной нагрузки, что очень здорово
- это наработка навыков по плаванию, что тоже здорово. Спортсменом мы не станем, но основные приемы плавания освоим весьма успешно и быстро.
- это общеоздоровительная важная для организма процедура
- это дисциплинирует
- это заряжает энергией, поднимает тонус, что очень важно
- это насыщает жизнь большей содержательностью
Конечно укрепляет. И здоровье и иммунитет. Прекрасно развивает мышцы и легкие ребёнка.
К тому же воду любят все дети. А делать упражнения в воде, да ещё и с коллективом. Так что и в эмоциональном развитие тут то же будет большой плюс.