После прочтения вопроса у меня сложилось впечатление, что кроме телефона забот у Вас нет.
Если бы были в доме несколько маленьких детей или спаси Бог тяжелобольной, которому надо памперсы менять было бы не до телефона совсем, а если забот нет... Вы не одна такая помешанная.
Жила у меня соседка сирота полгода с утра до ночи с телефоном лежит честно меня даже это бесило.
У меня 2 телефона простой кнопочный для звонков и смс и смартфон, но часто я даже забываю их включить утром.
Одноклассница звонит матери: "Тётя Галя, у Вас всё нормально я до Тани не могу дозвониться".
Или мне в Одноклассниках пишет: "Опять телефон отключен?"
Я: "Ой, Марин, прости. Спасибо, что напомнила сейчас включу звони".
На смартфоне стоит Вайбер и Ватсап тоже для видеосвязи, а некоторые знакомые пытаются развеселить и всякую чушь присылают так и хочется сказать: "Не шлите мне ерунду, не отвлекайте", - но не хочется выглядеть шавкой и обижать людей думают ведь, что радуют.