Прежде всего нужно проникнуться мыслью: "Я иду на работу! У меня есть работа. Мне есть куда идти. Могло бы быть так, что у меня не было бы работы. Работа позволяет мне зарабатывать на жизнь. Если работа мне не нравится - это всё же лучше, чем вообще сидеть без работы". Примерно так можно стимулировать себя отправляясь на работу.
Несправедливость, когда кто-то наворотил делов, а разгребает другой. Или когда с неумех спрос меньше, а на умеющих ездят, мол она же не сможет, ну сделай. А еще, когда работаешь в команде и кто-то подводит всех из-за собственной лени и безответственности.
В этом году у меня нашлось много поводов для грусти. С начала года на предыдущей работе в мой адрес началась "травля" - место приглянулось "большому" человеку, ведь там была высокая должность и очень хорошая зарплата. В мае мне пришлось уволиться, понимая, что иногда лучше отступить и жить спокойно.
Уже 8 лет я грущу от того, что после развода мой сын не нужен отцу. Мне грустно осознавать, что мой брак был ошибкой, но меня успокаивает то, что у меня есть ребенок.
Все лето мне было грустно из-за отсутствия работы, я очень переживала и нервничала.
В августе умерла моя двоюродная сестра,которой был 41 год - из-за рокового стечения обстоятельств и ошибки врачей. Эта грусть будет точить душу всегда...
Сейчас мне грустно осознавать, что моя новая работа не даёт возможности раскрыть свой потенциал, проявить себя. Кроме этого, я понимаю, что снова весьма значительно понизился мой финансовый статус, мне снова придётся "выживать" от зарплаты до зарплаты, занимая при этом высокую должность.
Однако, никакие трудности не способны заставить меня сдаться и впасть в уныние. Ведь трудности и переживания делают нас сильнее.
Когда нет настроения что-либо делать, ситуация сама подсказывает решение — бездействовать. Но мозг этот вариант скорее всего отвергнет. И вот почему.
По тексту описания вопроса создаётся впечатление, что автор как будто требует от себя соответствовать неким социальным установкам. Действительно, соответствовать социальным установкам ( быть в отношениях, иметь источник дохода, развлекаться и т.д. ) безопаснее, но это только кажется в том случае когда делаешь не по собственному желанию, а по необходимости. Необходимость создаёт давление, напряжение, которые в кризисные моменты жизни лучше исключить.
Следует понять, что уставшему человеку ( в случае автора, психически уставшему ) необходимо отдохнуть. А возможно, и научиться по-настоящему расслабляться и отдыхать.
Поэтому необходимо расслабляться, пусть и в ущерб общественному мнению. Тем более сейчас лето, установилась хорошая погода. Самое то, чтобы выбираться на пляж хоть каждый день или на речку, озеро. Загорать и купаться. Без мобильников, книжек, алкоголя и прочих отвлекающих вещей.
а кто вам помешает? легко. только вот потом это скажется на зарплате. Сокрее всего поставят прогул или неявку. И да, еще потребуют объяснительную. Возможно, так повезет, что вы сможете взять этот день в счет будущего отпуска, ну или пишите завляние на предоставление отпуска без содержания. Вам его должны легко предоставить.