Если мышцы болят "нереально", значит и тренировки были "нереальными", после настоящих, реальных тренировок, когда происходит смена нагрузок, мышцы болят очень даже реально, это случается из - за накапливания в мышцах молочной кислоты.
В тренажёрных залах очень красивые девушки с подтянутыми телами. На них сложно не обратить внимание. (Или же мне всегда везло с "качалками"?)
Девушку, которая попадает в "мир железа" берегут, холят и лелеят (знаю это из личного опыта), краем глаза всегда "присматривают" за ней, чтобы не получила травму, чтобы помочь в нужный момент. Мужчины, если они настоящие, всегда это делают. И подобные действия основываются на мужском желании беречь слабый пол, а не на банальном сексуальном влечении.
Ну да слабые электрические импульсы подоются на определеные мышцы в то время пока вы занимаетесь тринеровкой. Только вот в чем вопрос , не туфта ли это? Почему? Да потому что , для ems-тренировок выдают спец костюм (достаточно плотненький) , нагрузочки тоже не шуточные за это время , так то ты и без этих импульсов потом изойдешься.... Так что вам решать )
Я, в молодости использовал "Ретаболил". 1.0 в/м, держит месяц, сохраняется анаболический эффект. Первый месяц, можно и раз в 10 дней, чтобы максимум извлечь. Более 3-х месяцев не советую. Схема: 1-й месяц, по 1.0 в/м 1 раз в 10 дней(3 инъекции), 2-месяц, две инъекции в месяц. На 3-ё месяц-1 укол. Больше трёх месяцев нет смысла, организм к анаболикам привыкает, и прироста мускулатуры уже не будет. Слетают такие мышцы очень быстро, недели за две. Если таблетки метандростенолон, ещё метаном называют, то суточную дозу можно до 50 мг принимать, 10 таблеток в день, дней 20. Ну, и есть белковую пищу, соответственно. Спортивное питание, протеин в порошке. В промежутках между едой получится 2-3 раза, не больше 30 грамм, на раз, больше организм не способен усвоить, уйдёт напрасно. На такое, как бодибилдеры на картинках, рассчитывать не стоит. Обязательным условием для роста мышц должен быть адекватный тренинг. Два раза в неделю. Анаболики уместны в период, когда с приростом мышц и силы выходишь на "плато", то есть застой с прогрессом. За три месяца побочки не будет. Если дольше, то можно пожелтеть от печёнки, преходящая желтуха. В конце концов, сам убедишься в бестолкованности анаболиков, и сам их забросишь.
Нравятся! Главное, чтобы без излишеств. Женщины бодибилдерши с мужскими лицами, перекачанными бицепсами и широкими плечами мне не нравятся.
А подтянутые тела, с красивыми попами, рельефным прессом - вполне замечательное зрелище. :)