От них можно избавится даже если все сильно запущено. Нужно найти подход к каждому больному индивидуально. Обязательно сдать анализы на гормоны щитовидной железыб потому что при гипретереозе возможно такое проявление в виде приступов панической атаки.
Очень хорошо, что человек уже знает, что у него именно приступы панической атаки. Гораздо хуже когда он не догадывается что с ним. Почитайте советы в других ответх на этом сайте здесь есть люди, которые поделились своим опытом.
Самое простое что можно предпринять - на первое время попить простой успокоительный травенной сбор хорошим курсом, хотя бы недели 2 и заняться спортом, любым, который нравится!
Думаю, что нет.
А какая степень пошлости?
Психотерапевт может помочь, священник тоже. Вернее, исповедь. У меня есть знакомый, который до пошлости сам не свой. Решил поисповедоваться в этом. Всю жизнь был пошлым, за пару месяцев избавился.
Теперь и мне слова этакого не скажи. А ведь пошутить иногда хочется! А ему кажется, что это пошло и грешно. Может быть и так, но все мы люди...
На мой взгляд, такая болезнь или неприятная черта характера либо ничем и никогда не излечивается, либо излечивается самой жизнью, каким-то ударом судьбы, настоящим стрессом, когда человек понимает, что далеко он не идеален, не может очаровать всех и вся и что точно также раним и смертен, как и все остальные, точно также может попасть в тяжёлое и безвыходное положение.
Я тоже голосую за прогулки, особенно на природе. Можно пешком, можно на велосипеде, с приятной музыкой в наушниках или без неё, слушая лесные звуки. Или с фотоаппаратом/камеро<wbr />й телефона - это ведь такое красивое и атмосферное время года! Я люблю даже промозглую сырость - туман, капли дождя на ветках, запах опавших листьев... После летней движухи и суеты жизнь замедляется, можно во время прогулок не спеша обдумывать что-нибудь, строить планы. Для меня это время тоже немного грустное, но вместе с тем удивительно умиротворенное, грусть получается светлая и приятная. Хочется всё это в себя впитать и запомнить.
А дома помогает создание уюта - теплый плед или одеяло, свечки или гирлянды, можно букет осенний - кленовые листья, рябина, хризантемы. В этом году у меня праздник урожая - на столе ещё и тыквы-яблоки с дачи красуются. И теплый чай-кофе-какао, особенно со специями - корица, бадьян, имбирь и прочие. Если ещё и печенья напечь или пирог, чтоб запах по всей квартире... И книжка хорошая, кино.
Написала, перечитала и вспомнила, что в одиночестве, возможно, всё это делать тоже будет немного тоскливо. Тоже добавлю ко всему вышеперечисленному хорошую компанию. Или хотя бы собаку :)
Человек приходит на прием, обозначает свою проблему, делает арт-терапевтические манипуляции, отвечает на вопросы психолога, замечает улучшение, уходит.
Арт-терапия - это что имели в виду то? Это может быть что угодно, - танцы, рисование, пластилин, песок, вышивка, что в голову придет и все,что связано с творчеством, для этого даже с психологом встречаться не обязательно.