Иногда под землёй встречаются вода (минеральная) и углекислый газ (не будем вникать в происхождение). Вот этот углекислый газ растворяется в этой минеральной воде и уже под землёй минеральная вода получается газированная. Видимо, это и имеется в виду под термином "натуральная газация". Ещё может быть искусственная "газация", это когда минеральная вода в естественном состоянии не газирована, и её газируют уже на предприятиях, в процессе розлива в бутылки.
пьют воду, травяные, фруктовые настои, свежевыжатые соки и коктейли, могут пить обогащенную воду всякими минералами, например кремневую воду)
все горячие и молочные(кисломолочные) напитки из рациона исключаются
Потому, что в 90х заговорили о жесткости воды и о ее влияние на организм. Тогда то бабушки на лавках соотнесли что жесткая вода ведет к образованию камней в организме.
Сразу скажу, что камни образуются чаще из-за просто недостатка воды и жидкости в организме, потом из-за нарушения обменных процессов. Жесткость воды на их образование не влияет, если пить достаточно той самой воды!
Еще опытным путем в лаборатории доказано, что при кипячении жесткость воды увеличивается на мизерный процент. Даже на 5тое кипячение вода безопасна для употребления и ее жесткость не увеличивается даже на половину. К увеличению детскости ведет выпаривание воды (то есть долгое кипячение более 10 минут неоднократно или долгая варка, например, холодца)
Вообще-то,это хорошо будет) я тоже пью исключительно воду. Желудок работает отлично, ничего не беспокоит уже давно. Только воду пейте тоже правильную, негазированную и без привкусов всяких.
Организм на восемьдесят процентов состоит из воды, так что куда более полезнее пить только воду и в тех количествах,которые требует организм, то есть не перебарщивать и недостаток не допускать.
Я уже года два так делаю, с тех пор даже гастрит перестал беспокоить, ушли лишние килограммы без диет и прочего, утром стало проще вставать)
Жажду можно утолить только водой и больше ничем. Если говорить про напитки, то жажду на небольшое время утоляет холодный черный чай или зеленый чай с алоэ вера (желательно Китайского или Корейского производства). Чай типа Липтон и подобная чепуха -это сухой порошок, растворенный в воде. Полезного в нем ничего нет и жажду он тоже не утоляет.