Да, конечно, у меня есть небольшие проблемы с пяточными костями, поэтому при покупке обуви, особенно каждодневной, в котрой я провожу много времени, я обращаю пристальное внимание на удобную пяточную часть изделия. Знаю, что люди, имеющие проблемы с "косточками" на ногах, обращают пристальное внимание на полноту обуви и удобство ее передней части.
Конечно уделяю этому особое внимание, потому что это не только удобно, но она помогает к примеру, для выравнивания походки, лечения и так далее. При выборе ортопедической обуви лучше прислушаться к рекомендациям врача-ортопеда. К примеру ортопедическая обувь поможет вам правильно расположить суставы ног в период занятий спортом или физических упражнений. При занятии бегом вашим ногам будет намного комфортней (а именно смягчает толчки, отлично пружинит и дает вам ощущение комфорта и силы). Она снижает риск возникновения некоторых заболеваний, конкретно плоскостопие, шпоры на пятках, шишки или мазоли с натоптышами, оттеки ног и так далее. Даже восстановление после перелома ног. Так что советую заострить внимание при покупке обуви на эти факты.
Да, мне важны, поскольку я люблю комфортные, качественные и удобные вещи. Это не значит, что ходить в такой обуви нужно везде и всегда. Иногда могу купить и не ортопедическую пару обуви, если это для праздничного или не слишком повседневного наряда, просто потому что мне нравится визуальный вид и стиль этой обуви.
На праздник можно и неудобные каблуки одеть, но для повседневной носки - обувь должна быть удобной и безопасной для здоровья.
В ортопедической обуви меньше устают ноги, правильнее осанка.
А вот если говорить об обуви для путешествий и туризма - то удобство там вообще святое дело.
Некоторые девушки точно знают: если они отыграют деформацию пальцев обратно, то перестанут помещаться в узконосые туфли, слизанные когда-то с китайского прототипа - для бинтованных ног, и тогда им придется носить некрасивую ортопедическую обувь или армейские ботинки.
У иных девушек нет денег и времени на поиск специалиста - далеко не в каждом населенном пункте такой доступен - и длительное консервативное лечение. А во время и после него у них снова будет выбор между модельной обувью и вариантами "прощай, молодость".
Кто-то откровенно боится операции, когда никаким иным способом убрать косточки уже невозможно, - часть первой, а часть повторной. Первые, к тому же, ка-ак послушают рассказов вторых... и про саму операцию, выполняемую под эпидуральным - про возможные последствия в курсе? - наркозом, и про специфику реабилитационного периода, кстати сказать, достаточно длительного, чтобы отстать от поезда современной жизни, так и остаются при своих, нетронутых ещё и скальпелем с долбящими инструментами стопами.
Что касается боли, то существует форма артроза, при которой не болит ничего. Кроме того, при болевой форме боли заканчиваются, когда деформация полностью завершается. И вот тут операцию перестают хотеть и те, кто её желал бы сделать раньше. Я лично знаю "девушек" лет семидесяти, у которых уже не болит, правда, подбор обуви очень затруднителен и ходить они долго не могут, но кто знает, только из-за артроза ли.
Покупала несколько раз различные ортопедические вкладки в обувь и стельки на Алиэкспресс. В целом они там гораздо дешевле, чем в салонах и аптеках моего города. Выбор прекрасный, на любой вкус.
В частности, я приобрела для себя и близких вот такие варианты, вполне неплохо:
ортопедические стельки во всю длину подошвы, от плоскостопия.
силиконовые вкладыши под пальцы, чтобы уменьшить давление при ношении обуви на каблуке.
небольшие силиконовые и тряпичные накладки на те участки обуви, которые натирают мозоли. Круглые, овальные - брала разные, понравились все.
полустельки-пятки, чтобы обувь на плоском ходу вроде балеток или резиновых сапожек превратить в обувь на небольшом каблучке для удобства ходьбы.
просто мягкие стельки на замену, когда в любимых строгих ботинках родная стелька износилась быстрее, чем кожа обуви снаружи.
Корректнее было бы поставить вопрос так. Можно ли вместо специальной детской ортопедической обуви использовать обычную обувь, в которую вложены ортопедические стельки
ОТВЕТ
Зависит от того, какое ортопедическое нарушение у ребенка. Но если врач прописал ортопедическую обувь, то самовольно заменять ее на простую со стельками нельзя
Пользуясь случаем хочу сказать, что при лечении детей и формировании здоровых ступней очень важное значение имеет массаж и лечебные упражнения, которые нужно делать регулярно и тщательно.
Особенно важно следить за ногами девочкам-подросткам, если есть предрасположенность к деформации пальцев стопы и росту так называемых «косточек»
И еще. У ортопедов есть мнение, что постоянное ношение стелек может атрофировать те мышцы, которые поддерживают свод стопы
Посмотрите вот здесь каталог магазинов,где можно купить ортопедическую обувь в городе Новосибирск,там есть и женская и мужская и детская обувь.Вы же не указали какая именно группа и для кого вас интересует.В каталог можно будет увидеть все адреса магазинов и их местонахождение.А вот специальный детский магазин:
Пишу Вам ответ, основываясь на своем собственном опыте. Он больше подходит к людям, у которых все это возникает на одной ноге, а не на двух. Но и в общем случае тоже полезен.
Дело в том, что об одном из методов лечения такого рода недуга не знают даже опытные врачи. В результате этот момент мало кому известен.
Мне очень хочется поделиться со всеми, у кого все только начинается.
Не поленитесь, найдите в вашем городе грамотного остеопата (не шарлатана из альтернативной медицины, а реального профи). Кто не знает, что это за специалист, поясню.
Подлинный остеопат - это хороший мануалист с расширенным образованием по работе систем вашего организма, который вдобавок имеет чуткие руки массажиста.
Мне повезло, такое чудо у нас работает в районной поликлинике. Пришла я к нему с шейным остеохондрозом, но он осмотрел весь костяк.
Относительно поперечного плоскостопия- как это делается?
Осматривается длина ног.
Чаще всего выясняется, что причина данного типа плоскостопия - это разная, совсем немного, но отличающаяся длина ног.
Это может быть врожденным дефектом, но чаще всего происходит от перекоса в тазовых костях.
Проверяя ноги на сгиб в коленях-одинаковый ли он и тазобедренные кости - насколько они симметричны, остеопат выявляет проблему.
В результате 3-х сеансов он мне выправил чуть перекосившийся таз(чего никто из других врачей даже не заметил) и сравнял ноги. В итоге нагрузка на ногу уменьшилась.
Так же он показал мне упражнения со стопой и пальцами ног. Вот эти упражнения помогут и страдальцам с обеими больными стопами.
В эти упражнения входит круговое вращение большого пальца вокруг своей оси. Вы его как бы разрабатываете. Но массировать лучше всю стопу у специалиста, а не самостоятельно.
Вот, например, как на этом ролике.
Причина плоскостопия такого типа на двух ногах очень часто бывает избыточный вес. Нагрузка на ноги непомерная у многих женщин. Именно поэтому они гораздо чаще страдают этим недугом.
Необходимо похудеть, сбросить лишний вес до нормы вашего роста.
И не прикрываться ни возрастом, ни "широкой костью".
Обувь безусловно сразу же должна подбираться только с учетом вашего недуга.
Никаких узких лодочек, высоких каблуков. Чудесную обувь сейчас производят для таких людей, надо жалеть себя и пользоваться именно такой обувью. Она лучше всего помогает на ранних стадиях, пока кости стопы не начали искривляться окончательно.
Итак, есть три кита здоровья наших ног - специалист по вашим костям и мышцам(извините, но это обязательно), правильный вес и правильная обувь.
Воспользуйтесь ими и оставайтесь здоровы.
И правильным ответом о причинах непонимания этого - это просто наше всеобщее невежество.