Аритмия может быть у слишком сдержанных людей, которые запрещают себе проявлять эмоции. Речь идет о запрете как положительных эмоций, так и отрицательных. Отрицательные эмоции человек держит в себе, а положительным не дает свободу, ограничивая себя в радости.
Нет, не вреден.
Если правильно заваривать "зелёный чай", то при гипертонии даже можно снизить давление с помощью зелёного чая.
Прочитав Ваш вопрос, вспомнила совет врача, как правильно заваривать и пить зелёный чай при гипотонии и гипертонии,
В общем если у Вас повышенно артериальное давление , то в таком случае зелёный чай стоит заваривать в слабом виде, т.е не крепкий.
Именно зелёный чай, слабого заваривания снижает артериальное давление, давление понижается.
Но если есть признаки гипотонии (пониженного артериального давления) - то обычно зелёный чай стоит заваривать уже в крепком виде, давление таким образом повышается.
Лимон содержит не только витамины,но и микроэлементы. Те микроэлементы,которые укрепляют стенки сосудов и делают их эластичными(в частности калий и витамин С). Крови проще проходить по таким сосудам,поэтому давление стабилизируется.
Кроме того,если съедать каждый день по лимону,можно побороться с атеросклерозом. Что тоже положительно скажется на артериальном давлении.
Употребление лимона положительно сказывается на самочувствии и здоровье в целом. Он уменьшает головную боль,помогает бороться с различными вирусными и бактериальными инфекциями.
Не все способны съесть лимон целиком. Согласитесь,что это сложно.)))Поэтому лучше сделать так. Натереть лимон на тёрке, смешать с апельсиновой кожурой,засыпать сахаром и принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
Правда не стоит забывать,что сок лимона может навредить людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же является довольно мощным аллергеном. Так что всему нужно знать меру.
Если кардилог Вам разрешает ( на основании кардиограммы и других исследований ), а сами Вы чувствуете, что на бальных танцах нагрузка на Ваш организм не чрезмерная, то почему бы и не заниматься, тем более, что бальные танцы можно отнести к кардиотренировкам. А кардиотренировки ( в разумных пределах ) укрепляют сердечную
Но главное, получить одобрение кардиолога.
У моей дочери шумы в сердце. Прежде, чем пойти на бальные танцы, мы сходили к врачу ( кстати, с недавних пор у всех, кто хочет заниматься в спортивных секциях, требуют справку от врача, а тот выдает эту справку только после предоставления кардиограммы ). На основании ЭКГ дочери разрешили заниматься бальными танцами.
Поможет картофельный сок с добавлением трав, например, зверобой и мята. Можно делать настойки из шиповника, боярышника, черноплодной рябины, кедровых орешков вместе со скорлупой и цветков ирги, душицы.