Вот и я об этом думаю. Зачем?! Зачем везде и всюду суют эти химикаты, которые откровенно и нагло вредят здоровью. Только люди почему-то совсем не хотят думать! Как после такого можно доверять производителям?!Они нас пичкают химикатами, а мы им деньги платим! По-моему уже пора научиться читать упаковки. А насчет зачем-чтобы народ травить, ну зачем им столько "лишних" людей на планете?
БАД это биологически активная добавка к пище. Витамины непосредственно и являются этими самыми БАД, в том числе и Мультитабс. Они восполняют дефицит витаминов, макро- и микроэлементов в организме человека. При правильном приёме вреда для здоровья не будет.
Рекомендуют следующие БАДы: "Виардо" и "Виардо форте", "Аликапс","Стимин",«<wbr />Индигал плюс»,
«Спеман»,«Сперотон» и «Спермактин».
Дело в том, что витамин Д бывает двух видом: Д2 и Д3. Витамин Д2 человек получает с пищей, а Д3 вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Однако на сегодняшний день известно, что не все, а только часть солнечных лучей определенной длины способствует выработке этого витамина. Кроме того, любое воздействие солнца на кожу увеличивает риск онкологический заболеваний. Поэтому по мнению российский педиатром, придерживающихся доказательной медицины, всем детям, проживающим на территории России, в профилактических дозах необходимо употребление витамина Д в следующих дозах:
детям от рождения до полугода 1000МЕ/сут.;
от 6 месяцев до года 1000МЕ/сут.;
от года до 3-х лет 1500МЕ/сут.;
от 3-х лет до 18 лнт 1000МЕ/сут.
Для детей, проживающих на Европейском севере России:
от рождения по полугода 1000МЕ/сут.;
от 6 месяцев до года 1500МЕ/сут.;
от года до 3-х лет 1500МЕ/сут.;
от 3-х лет 1500МЕ/сут.
Перерыв в летние периоды не требуется.
Более подробно ознакомится с рекомендациями о приеме витамина Д можно здесь:[https://vk.co<wbr />m/dr.butriy?z=photo17<wbr />13882_456239668%2Fwal<wbr />l-141911698_912
от]1
Как раз сейчас принимаю пивные дрожжи Нагипол. Вспомнила про это подзабытое средство, пробовала их еще в школе, университете, в качестве биодобавки.
Сейчас пью курс дрожжей, который так и называет "кожа, волосы, ногти".
С кожей проблем особенных нет - не могу сказать, насколько эффективны пивные дрожжи по отношению к коже,
по волосам просто сложно понять и судить (тем более что в дополнение активно делаю разные маски для волос),
а вот по ногтям - легко заметить результат! Действительно, значительно улучшились и ускорился рост. Никаких побочных на себе не чувствую. Стоят дешевле других комплексов для волос/кожи.
Буду дальше пить циклами.