Есть масса вариантов, что вкусного на ужин или обед самому себе приготовить в микроволновой печи.
Можно для начала и спользовать рецепты, которые есть в приложении к технике. Там даны картинки и алгоритм действий, количество ингредиентов.
Проще простого приготовить из хлеба. В ход идет все, что есть под рукой. Продукты добавляют на разломленный батон (хлеб, булку). Сначала разрезаем хлебушек и смазываем слоем кетчупа или томатнго соуса. Сверху идет мясной слой (порубленные сосиски, копчености, колбаски, ветчина, фарш, кусочки мяса, фарш и др.). Фарш на пиццу можно сделать заранее на сковороде. Продукты Перекладываются на хлеб и присыпаюстя сыром, запекаются несколько минут при средней мощности.
Это самое простое, что любой может сделать.
Горячие бутерброды тоже оптимальный вариант. Сочетания: хлеб плюс ветчина плюс сыр, хлеб плюс колбаса плюс сыр, хлеб плюс сосиски плюс сыр. Единственное, если готовить сосиски в микроволновке, то они могут быть чересчур солеными, чем если предварительно отваривать. Этот нюанс следует учитывать.
Еще можно испечь кекс в кружке: рецепт натолько примитивен, что справится даже не женатый мужчина. Например, можно сделать шоколадный кекс.
Простое и полезное блюдо - кабачки в микроволновке. Овощи нарезаются кружочками, сбрызгиваются яблочным уксусом, ставятся внутрь, накрыв герметично другим блюдом, как крышкой (можно поместить в контейнер). Буквально за несколько минут кабачки становятся мягкими и нежными. Их поливают растительным маслом. Кабачки - дополнение к мясному блюду или гарниру.
В микроволновке можн сделать любые блюда из картофеля.
Берем три штуки целых картофелин. Промоем, просушим, пробиваем кожицу, завернем и запекаем некоторое время. Затем достаем, когда мякоть немного размягчится. Далее надо разрезать на четыре части, крестообразно. Внутрь можно вложить любую начинку и кусочек сливочного масла, например, обжаренные грибы. Еще готовим 10 минут.
Вкусное блюдо в МВП - картофель на шпашках.
Легкое и быстрое блюдо - творожная запеканка, можно с нее начинать учиться готовить в микроволновке.
Можно сделать рыбные котлеты, приготовить овощи, голубцы и др.