Когда мне хорошо то хочется что бы и рядом остальным людям тоже было хорошо, а когда плохо то стараюсь быстро переключится на хорошую волну и тянет к тем кому хорошо. Такой у меня есть магнетизм.
Но в целом эти два утверждения все таки спорны, у разных людей свое субъективное отношение к своему состоянию.
Можно погрузиться в работу, если умственная работа в данный момент невозможна, думать о своем. Отстраниться от внешнего мира. Можно например мысленно представить шикарный ремонт в своей комнате, детально создавать комнату мечты, или гардероб на лето!)))
Можно включить музыку
читать книгу
Радикальный вариант - прекратить общаться и уйти!
Я Пессимист!
А Мельник говорит, я умер.
Тогда скорей сюда,
печенья ведь не хвати всем.
Но не всегда такой. Вот, например,
я оптимист всегда, когда я ем.
Нельзя сказать, что нас осталось мало.
Что, словно мамонты, мы вымерли давно.
Я оптимист, который любит сало.
Я пессимист и мне уж всё равно!
Постепенно отрабатывая это навык ,- смотреть, на чем ты фокусируешься, на сколько оптимистичны твои взгляды на жизнь, всегда и во всем можно найти позитив, даже в самом плохом, нужно отрабатывать до автоматизма находить это , уметь распознать.
Ну и всегда быть в душе ребенком, учится у детей искренности и радости, открытости, снимать с себя маску сурового, опытного, и от души посмеяться, например, когда видите что-то смешное, не зависимо от статуса и возраста. Вообще, если есть дети, особенно младшего возраста,- они просто неиссякаемый источник радости и восхищения и отличные искренние учителя в этом деле.
Когда отдыхал в Карпатах, то занимался альпинизмом. Мы тогда спускались с гор, поднимались на горы, перепрявлялись через большие ямы. было доволь прикольно если ты первый раз спускаешся с горы, а перед табою одни верхушки сосен. Одна из фотографий.