Вижу, что другие отвечающие не поняли сути вопроса. Генеральной называется исповедь за всю жизнь, более точно - с момента святого Крещения и до дня самой исповеди, чтобы подготовиться к такой исповеди, нужно время, быстро подготовиться часто невозможно.
Генеральная исповедь может совершаться в нескольких случаях - когда человека крестили в детстве, но потом не водили в церковь и он сам годами не появлялся в храме, поэтому хоть и крещен, но отпал от церкви (по канонам нельзя пропускать богослужение более трех недель подряд, иначе такой человек отпадает от церкви). Для воссоединения с церковью может тогда понадобиться генеральная исповедь. Готовиться к такой исповеди можно по совести (в чем упрекает совесть), по заповедям из Ветхого Завета (Декалог), каяться, какие из этих заповедей нарушил, называть конкретные поступки, мысли, а не называть грехи общими словами. Можно готовиться к исповеди по Евангельским заповедям (блаженств) - тут каяться в том, что не сделал - не помогал или мало помогал ближним и так далее. Хорошая литература для подготовки к исповеди - "В помощь кающимся" св. Игнатия Брянчанинова и книга о. Иоанна Крестьянкина "Опыт построения исповеди".
Грехи можно записать на бумажку, далее договориться со священником о времени для такой исповеди, так как она может занять много времени. Приходить в любой воскресный или праздничный день не рекомендуется, так как в такие дни всегда много людей в храме, лучше прийти в будни или договориться об индивидуальном времени.
Генеральная исповедь может совершаться по просьбе нового духовника, которому нужно знать историю жизни человека, за которого он берет ответственность, и также исповедуются за всю жизнь перед монашеским постригом или рукоположением.
Никто не оспаривает то, что человек моется часто, чтобы содержать своё тело в чистоте. Согласитесь, что мало кому понравится ходить долгое время с грязными волосами и с плохо пахнущим телом, да и общаться с такими людьми как минимум не приятно. Но почему-то мы больше заботимся о теле больше, чем о душе. Исповедь - это своего рода очищение души от грехов. Каясь перед Господом, мы совершаем очищение души от скверны, грехов и тем самым делаем шаг к чистоте духовной. Поэтому очень важно признаться самому себе перед лицом Господа Бога в том, что ты совершил не только вчера или неделю ( месяц ) назад, но и много лет назад. Осознать тот или иной грех о котором порой уже и забыл.
Считаю, что чем чаще человек исповедуется и причащается, тем ближе он становится к Богу и совсем по другому ты начинаешь относиться к тем или другим сторонам жизни здесь и жизни загробной.
Знаю на собственном опыте насколько становится легче, когда покаешься и причастишься. И конечно необходимо стремиться, чтобы это происходило чаще.
Некоторые пожилые священники с большим опытом, накануне Великого Четверга проводят коллективную исповедь. Они сами перечисляют вероятные грехи, и если человек совестливый, не занимается самооправданием, то получается, что почти все распространенные грехи имеют к нему самое-самое серьезное отношение.
(самооправдание, нарушение Поста, нечтение Молитв утром и вечером, Осуждение и многое-многое другое)
Образно говоря, человек думает, что он здоров, но придя на тщательную медкомиссию обязательно найдут довольно серьезные отклонения в здоровье тела. Так и здоровье Души, что, конечно, намного важнее здоровья тела.
А вообще, есть шикарная брошюра Игнатия Брянчанинова "В помощь кающимся"
Там исчерпывающий ответ на Ваш вопрос.
Исповедь или таинство Покаяния - это одно из семи таинств Православной церкви. Таинство есть видимое священнодействие, при котором верующим невидимым образом сообщается, нисходит Благодать Духа Святаго. В отличии от обрядов христианства (освящение чего-либо, совершение всяческих треб), таинства установлены Самим Господом Иисусом Христом. Исповедь "вычищает", исцеляет душу человеческую. На исповеди разрешаются (прощаются) грехи человеческие. Цель человеческой жизни - это спасение от грехопадения и обретение "жизни вечной". Очищая душу от скверны, человек духовно поднимается над собой, совершенствуется, приближается к безгрешному Богу. Исповедь - это мощный инструмент в нашей жизни, позволяющий обретать надежду на Царствие Божие.
Исповедь это тайна.
Считаю, что нельзя раскрывать её содержимое.
Говорят там то, о чем душа болит, о том что гложит, о чем сожалеют, что хотят исправить или просто хотят выговориться и ищут совета мудрого человека.