Мне неважно, какое время года на дворе: у меня в квартире работает система климат-контроля, и я устанавливаю нужную мне для комфорта температуру и зимой, и летом (и в любое другое время года).
Спать в трусах и майках не могу, потому как они не дают простора и свободы моему телу.
Поэтому, летом обычно сплю голышом. А поздней осенью и зимой сплю в специальных туниках для сна (что-то вроде ночных сорочек, только на современный лад). Считаю это удобным и комфортным.
Если же вдруг приходится неожиданно выбираться из постели в неурочный час (как-то: соседи позвонили или кто-то из домашних обратился к тебе в то время, когда ты ещё в постели), то это бывает без напряга: всё-таки на тебе не ночнушка одета.
У меня с ребенком была такая ситуация. Мой спокойный детеныш, который перестал просыпаться по ночам в 1 месяц, вдруг ни с того, ни с сего года в три начал просыпаться по ночам и плакать. Один человек дал мне совет. Купить траву георгиевские кудри. Заваривать крутой отвар и перед сном в нем купать ребенка. Пусть минут 20-30 сидит в тазу с такой водой. Сшить мешочек, набить его этой травой и положить рядом с подушкой ребенка. Я все сделала так, как он сказал. Через какое то время у нас действительно все прекратилось. Это просто совет. Попробуйте. Но решать Вам. Может лучше поможет детский психолог.
Полезнее голышом, т.к. одежда может препятствовать свободному току крови. Медики советуют даже спать голым, тем кто страдает бессонницей. Когда мы спим голышом тело неиспытывает перегрева и сохраняет нормальную температуру, следовательно человек высыпаеться, а это ведет к нормальному функционированию всех систем организма, т.е. к здоровью, стройности и свежему цвету лица(меньше морщин). Притом когда вы спите голышом улучшаеться регенирация клеток кожи, так как доступ воздуха свободный, кожа дышит, обновляеться. Мужчинам сон голышом помогает поддерживать нормальную температуру яичек, а женщинам избежать грибковых заболеваний, так как влага на нижнем белье провоцирует их появление. С помощью сна голышом быстрее снимаеться стресс.
Сложно ответить однозначно, так как не знаем массу подробностей. Думаю что если не холодно и спите под одним одеялом, то тогда лучше всего спать обнаженной... или же в шортиках и в майке.
Ну а если холодно и спите под разными одеялами, тогда можно одеть пижаму или же ночную рубашку, главное что бы было тепло, уютно и приятно...
А лучше всего спросите у парня в чем вы ему больше всего нравитесь, после того как перемеряете у него на глазах все свои ночные туалеты :)
Сколько не пыталась себя приучить к пеньюару или пижаме с шортами, в итоге ничего не получается. Ложусь одета, а встаю в чём мать родила. И куда это всё девается)))) Как правило рядом с кроватью лежит тонкий халат на всякий случай.