НЕт, не все мужчины. Мой муж не храпит, чему я бесконечно рада! А вот как уснуть рядом с храпящим.. Для меня лично это невыполнимая задача, так как у меня бессоница, и сон очень чуткий. Поэтому ничего другого как часто просить повернутся не остается. Глядишь, в каком-то положении и прекращается храп.
умеют, это точно! только по разным причинам. вот я, к примеру, когда заболела, храпела так, что муж рядом находиться не мог. он всю ночь не спал - в компе сидел, а днем отсыпался (в отпуске было дело). дня четыре так мучался. да и родители мои как захрапят на два голоса, то и не различишь, где папин голос, а где мамин))
Ставить в изголовье стакан воды.
Класть перед собою тетрадь, ручку.
Вода не даст образу пропасть резко.
А от Вас требуется проснуться, не полениться, и сон в тетрадь записать.
Воду после не выливать, нужно ее выпить.
Оптимальная продолжительность сна у каждого организма разное и для того, чтобы лично для себя определить сколько часов оптимально для нормального жизнеощущения надо проделать над собой небольшой опыт.
Надо определить сколько часов сна дает нормальное самочувствие, и для этого надо начинать с самого тяжелого и идти до того состояния когда будет определен оптимальный вариант. В первое время лучше начать с трех часов сна в сутки и понаблюдать за своим состоянием в течении хотя бы трех дней. Если этого будет мало, то увеличивать на час через каждые три-четыре дня и так можно выйти на оптимальное время сна, когда например при сне в 6 или 8 часов организм будет чувствовать себя бодрым и энергичным, и также днем после принятия пищи в обед не будет клонить в сон. Но все это ничто с тем, если человек настроит себя к определенному ритму жизни и иногда бывает, что 3-4 часа сна бывает вполне достаточным для нормального самочувствия, всё зависит от установки в голове.
Так что вам самому выбирать каким способом проводить свою жизнь на пассиве или активе.
Если это доставляет женщине наслаждение, то да :) Или если она устает больше мужчины :)
А в остальном не вижу связи в этом плане между мужским и женским организмом.