Для того что бы его кушали те кто хочет сладкого и не увлекается йогой. Я, например, первый раз слышу, что мороженое вредное по йоге. Я знала только, что если его скушать много, то заболит горло и может начаться насморк.
Тогда почему продают мясо, если вегетарианцы считают его вредным для здоровья? И торты надо запретить, от них можно располнеть так что ни в одну дверь не пройдешь, а такой вес крайне вредит здоровью.
В плане пищевых предпочтений в современном мире полная свобода выбора. Считаете вредным - не покупайте. Вам же в лицо мороженое продавец не сует, можете же его не есть. И если вы не хотите что бы ваши дети его ели, то просто убедите их в этом. И они на мороженое даже смотреть не будут.
Как раз для этих целей гораздо полезнее заниматься массажем внутренних органов. В странах, где с детства практикуется танец живота - нет никаких проблем в брюшной области, в половой функции, нет никаких застоев, и люди находятся всегда в тонусе, энергичные, весёлые.
А прокачка мышц чаще идёт во вред, чем в пользу. Можно заниматься в меру, только для того, чтобы укрепить мышцы, но не ради их увеличения. От этого даже половая функция только страдает, а не улучшается. Сильно снижается либидо.
Ещё для мышц полезнее не прокачка, а растяжка. Растягивать нужно все мышцы, какие есть. Улучшится кровообращение, они наконец-то начнут дышать и получать все полезные микроэлементы.
А чтобы привести в порядок позвоночник - нужно вправить самый важный позвонок - атлант! Нужно найти толкового мануальщика. Сразу и осанка исправится, и многие проблемы уйдут, т.к. каждый орган связан с позвонками.
Ну и, массаж. Здоровому человеку, даже если ничего не болит, массаж всего тела всё равно необходим!
Всеми любимый актер Георгий Вицин прожил 85 лет. Разумеется, этот не рекорд для долгожителей, но, согласитесь, все равно немало. И доподлинно известно, Что Георгий Михайлович всю жизнь занимался йогой.
Нужно обратиться к хорошему фитнес тренеру. Мне назначили анализы кровь из вены (биохим и оак), а также гликированный гемоглобин и общий белок в крови. Будет видно, что не хватает организму для набора веса.
У меня был дефицит белка и углеводов,медленно,н<wbr />о верно набираю вес. Удачи Вам!
В широком смысле wellness это концепция, которая включает в себя фитнес и другие составляющие здорового образа жизни.
В России, чаще всего, предлагая услуги wellness имеют ввиду пассивные(вы лежите, аппарат работает над вами) или частично пассивные процедуры на специальном оборудовании для похудения, массажа и общего оздоровления тела.