Печень любит витамины , которые есть в оранжевых фруктах и овощах: перец, тыква, морковь, абрикосы,персики, свекла. Молочные продукты, шпинат, красная рыба, говядина.гречневая и овсяная крупы.Полезно делать салат из сырой свеклы с морковью и яблоком, заправить подсолнечным или льняным маслом.
Согласна с ответом Елены125з.
Указанные в комментарии гепатопротекторы растительного происхождения (на основе расторопши, силимарина, не помню уже точно составы) и они очень сильно влияют на желчный пузырь, активизируя его, и от этого и возникает боль. Пусть Ваша родственница получше обследуется - или у нее в желчном камешки или узкие протоки из-за воспаления или чего-то еще, что и дает болевой сидром. Поэтому эти растительные препараты для нее могут быть действительно противопоказаны.
Имеются гепатопротекторы принципиально другого действия, которые не влияют на желчный так сильно, как растительные, такие как Эссенциале, Гептрал или его российский аналог Гептор, пусть попробует их. Но они по цене намного дороже, в разы. Но они и действуют гораздо более деликатно, щадяще и гораздо эффективнее.
Пусть она попробует совершенно разные варианты, у нас ведь никому ничего не нужно, и пока сам не займешься своей проблемой, не обследуешься вдоль и поперек, не перечитаешь всю информацию, что можно найти в свободном доступе, и на своей шкуре и желудке не испытаешь, дело не сдвинется с мертвой точки и проблема не решится.
Как правило, в анамнезе перенесённый вирусный гепатит или злоупотребление алкоголем, могут быть и другие причины, например, работа с вредными, т.н.гепатотоксичными веществами, желчнокаменная болезнь. Внешне в выраженной стадии- желтуха склер и кожи(часто незначительная), расширенные сосуды на коже живота, мелкие кровоизлияния на коже плечевого пояса, живот увеличен в объёме засчёт либо увеличенной печени(она может быть и уменьшена), либо засчёт наличия жидкости в брюшной полости( асцит).Бывает увеличена селезёнка.Есть и другие признаки, распознаваемые при более глубоком обследовании.
Чтобы хорошо позаботиться о своей печени неплохо пройти курс желчегонных сборов из трав. Затем, немного почистив печень, займемся лечением и восстановлением клеток печени. А тут нам не обойтись без расторопши, вернее ее семян. Это замечательный гепапротектор. Из расторопши как раз и делают препараты для печени на фармацетивтических заводах. Попринимаем расторопшу, растерев семена на кофемолке или в блендере, по чайной ложке до еды за полчаса хотя бы 2 раза в день, утром и вечером. Этот курс лечения и восстановления печени длительный, не менее полугода.
Конечно, соблюдаем при этом диету: исключаем все острое, жареное, копченое, спиртные напитки, курево.
Гречка действительно очень полезна при заболеваниях печени и ЖКТ. В гречке очень много белка и совсем незначительно присутствие углеводов. Этим особенно привлекателен этот продукт питания. В нем содержится много витаминов, аинокислот, железа. Он полезен и при желчекаменной болезни, так как понижает уровень холестерина в крови и создает благоприятные условия для лечения.