Помимо налёта и неприятного запаха изо рта отказ в простейших правилах гигиены может повлечь за собой массу других неприятностей: кариес, образование зубного камня, заболевания дёсен и носоглотки (ангина, гайморит и др.). Во время чистки нужно пользоваться не только щёткой, но и зубной нитью, чтобы очищать межзубные пространства. Чистить зубы нужно сверху вниз (для верхней челюсти) и снизу вверх (для нижней). По окончании чистки зубов нужно ещё почистить поверхность языка.
О зубных щётках надо знать главное: они должны быть, ими надо пользоваться, регулярно. Везде написано, что 2 раза в сутки? Я за то, чтобы чистить зубы утром после сна, перед сном и каждый раз после приёма пищи (ну и, конечно, перед свиданием).
Щетина - это главная часть щётки и потому именно её выбор мы должны осуществлять тщательно. Натуральная щетина: но не всегда такой материал является хорошим, так как свиная щетинка может расслаиваться, это плохо влияет на дёсны, на ней лучше размножаются бактерии, она груба и менее практична. ПОдходит тем, у кого есть аллергия на ненатуральные щётки. Искусственные: нейлон или иная синтетика. Они хорошо очищают, не несут повреждений и не дают возможности активного размножения бактерий.
Жёсткость: очень мягкие (для детей до пяти лет), мягкие (подходят детям постарше или взрослым с чувствительными дёснами), средние (для большинства), жёсткие (хороший массаж, но используется только при здоровых дёснах), очень жёсткие (для очищения зубопротезов).
Форма и размер. Конечно размер ротовой полости важен, но надо знать и следующее: щётка должна захватывать два зуба (по размеру). Форма: круглая. Хорошо, если ворсинки выполнены в разные уровни или есть комбинация прямостоящих и наклонных пучков.
Теперь о разных дополнительных функциях, которые помогают улучшить качество очищения:
- Отбеливатели на щётках в виде пластин вровень со щетинками.
- Массирующие резиновые столбики.
- Индикатор, который сообщает о замене щётки (важно знать о регулярной её замене).
- Есть даже очиститель языка и щёк.
- Подвижность головки щётки поможет лучше проводить процесс очистительной процедуры.
Нет возможности подобрать всем универсально-идеальную зубную щётку, каждому подойдёт своя модель.
У нас в группе воспитатели проводили такие занятия, были закуплены зубные щеточки для каждого ребенка и организована специальная полочка для зубных щеток, у каждого она подписана. Кроме это сейчас в группе детям предлагают почистить зубки после завтрака (мы стали на год старше, нам 4 года), сама была тому свидетелем, как-то задержались и пришли как раз, когда завтрак уже закончился.
Дочка сама вечером без напоминания идет чистить зубки и младшую зовет. И получается у нее довольно хорошо.
Лично меня приучали чистить зубы до завтрака, а после завтрака я полощу рот.
Дома в выходные я тоже дочкам предлагаю чистить зубки перед завтраком, а после полощем ротик.
Кстати говоря, младшая дочка ходит в тот же садик и мне никак дома самой не удавалось научить ее полоскать рот, она проглатывала воду, хотя со старшей таких проблем не было, а вот в саду ее научили полоскать.
Думаю, что всё зависит от сада и воспитателей. Если для вас это важно, то вы можете выступить с такой инициативой на родительском собрании, они для того и существуют, а не только для сбора денег с родителей.
да,но не чаще одного раза в неделю....даже очень полезно)