Леверда это так называют черемшу или дикий чеснок. Из неё делаю весенний салат.
Нам понадобится: один огурец, три яйца, леверда, майонез и сметана. Все порезать мелко, огурец полукольцами, все перемешать заправить майонезом и сметаной, посолить.
У меня и обычная мультиварка и мультиварка-скороварка, отличий в режимах, времени приготовления и вкусовых качествах нет никаких. Мне ближе обычная мультиварка, так как в скортварке набо запоминать положение клапана и с выпуском воздуха морока, хотя по времени приготовления , повторюсь, разницы нет. Выпечка, тушеная картошка, плов , все получается одинаковое. Только скортварку не рекомендуется открывать во время приготовления, в обычной мультиварке можно контролировать процесс и пробовать.
Рецепты увы я до сказать не смогу, но так как учусь в мед. Вузе по делюсь своими знаниями. И так, если вы хотите избавиться от лишнего жира, то вам надо сесть на низкоуглеводную диету. Многие ошибочно думают,что именно жирность пиши так пагубно влияет на отложениях на теле. Но весь наш жир это огромнейший запас углеводов, и именно они отвечают за энергоспособность. В общем цель диеты в том,чтобы питаться только белками без углеводов,чтобы организм стал задействовать уже имеющееся. Но скажу сразу, даже маленький прием углеводов помешает этому процессу, надо полностью отгородиться от них, и дать телу использовать уже имеющееся.
Почти все коктейли с киви в народе называют жиросжигающим и значит, что подходят для тех, кто серьёзно решил бороться со своими лишними килограммами. Стоит учесть
, что пить нужно не совмещая с другими продуктами. Этот коктейль обычно заменяет полноценный ужин. Кроме того, такой коктейль позволяет справиться с авитаминозом и улучшает настроение.
Для приготовления коктейля нам нужно : 1 плод киви, 200 мл кефира, 1 долька лимона и 2 - 3 веточки мяты.
Сначала киви очищаем от кожуры и мелко нарезаем на кусочки.
Все компоненты коктейля взбиваем в блендере до образования однородной массы ( можно добавить немного мёда ).
Бананы не лечат болезни, в качестве профилактики только думаю можно использовать полны витаминов и минералов, укрепляют нервную систему и питают мозг, а еще у него структура такая плотная и немного вяжущая, это хорошо у кого гастриты с повышенной кислотностью обволакивающим действием для слизистой желудка, и это хороший перекус.