Есть противопоказания при парафинотерапии. Это гипертония, диабет, инфекционные заболевания.
Нельзя применять при угревой сыпи и гнойничках.
В вашем случае нельзя при варикозном расширении вен.
А вообще, процедуры прекрасно снимают боль и расслабляют.
проводить можно 1 раз в неделю и курс 5-15 процедур.
Если парафин применяют в домашних условиях, то можно разогревать повторно.
среди первых симптомов- это боль в суставах и отек,обычно на ступнях,а так же проявление белого налета.
Артрит-это воспаление сустава.Проявляется болью в суставе, его отёчностью, краснотой, уменьшением подвижности, может изменяться общее состояние человека, повышается температура тела, появляются симптомы интоксикации. Причинами артрита могут быть травмы, грипп, ангина, ОРВИ , другие инфекционные заболевания(например дизентерия, бруцеллёз, скарлатина), обменные нарушения, раневая инфекция в области сустава.
Никаким. Любой вид спорта подразумевает повышенный по отношению к обычной жизни уровень физических нагрузок.
При вышеуказанной болячке показана упражнения ЛФК (лечебной физической культуры) и упражнения лечебного плавания.
В обоих случаях нагрузки и упражния дрлжен определять врач или инструктор ЛФК. Можете к старенькому и опытному тренеру обратиться.
Никогда не следуйте советам спортивных тренеров.
Знаете, оказывается, профилактика воспалительных заболеваний суставов (артрита, артроза, полиартрита) заключается в том, чтобы работать над этой проблемой всю жизнь). Эти заболевания могут иметь разные причины, а у каждой причины - свой комплекс профилактических мер. Но в общих чертах я опишу следующие:
- поменьше употреблять поваренной соли! С самого детства нужно приучить себя есть пищу недосоленую. Суставы будут вам за это благодарны.
- обязательно, на протяжении всей жизни, нужно делать приседания! Это упражнение позволяет сохранить эластичность мышц, связок суставов, их гибкость, а также прекрасно тренировать сердце и сосуды. Как правильно делать приседания, показано на рисунке ниже:
**
- делать нужно гимнастику, упражнения на растяжку, можно заниматься йогой - для суставов очень полезно.
- для профилактики артроза инфекционного происхождения нужно лечить очаги инфекции в организме, прежде всего - воспаление миндалин (ангина, тонзиллит), кариозные зубы и так далее.
- суставы не любят переохлаждение. Если человеку приходится долгое время находиться, например, в холодной воде (рыбаки, например), то требуется согревать суставы упражнениями, растиранием, банькой.
- С возрастом суставы стареют, но если им помогать всю жизнь, то процесс старения можно замедлить.