Организму не хватает эндорфинов, гормонов радости. Это означает, что взрослый человек погряз в суете. Работа, которая превратилась в серую рутину и давно не приносит никакого удовольствия, часто идешь на нее, как на каторгу...Семья, в которой больше обязанностей, чем прав, супруг или супруга, отношения с которыми съела бытовуха. Дети, которые утомили своим непослушанием...И всё в таком духе.
Раскрасьте свою жизнь яркими красками. Почаще устраивайте вылазки на природу, посещайте культурные места, внесите новшество в семейные отношения, попытайтесь найти более интересную работу...От всего этого эндорфины тоже повышаются.
А сладеньким себя иногда тоже можно побаловать. Больше всего эндорфинов содержится в бананах и шоколаде.
Для этой цели есть лекарственный препарат или биологическая добавка, которая называется Пиколинат Хрома.
Средство в капсулах и принимается по одной один раз в день, и делать это нужно во время еды.
Курс приема Пиколината один месяц, при желании можно продолжить.
Есть еще и у Эвалар такой БАД, который называется- Олиджим. И там курс приема тоже один месяц , а принимается Олиджим по две таблетки два раза в день, и тоже нужно это делать в процессе еды.
Оба данных средства снимают конкретно тягу к сладкому, а можно налегать еще и на продукты, в которых есть витаминки группы В. Это любые морепродукты, а также рыба, субпродукты.
После родов и при кормлении женщина часто набирает излишний вес из-за неправильного распознавания сигналов своего организма. Для выработки молока организм использует много энергии и питательных веществ, а что из продуктов может быстро дать энергию? Конечно же сладости! Сладкие продукты содержат быстрые углеводы, а также высококалорийны. Если их сразу же не истратить физической нагрузкой, то такие углеводы переходят в лишний вес. С осторожностью, а честно, лучше вообще не употреблять булочки и прочие сладости, полезнее для здоровья заменить их фруктами, сухофруктами и овощами. Будьте здоровы, стройны и красивы!
Забавный вопрос. Я люблю рыбу и мойва не исключение. Покупаю часто и ем тоже часто, но от сладкого не откажусь. У меня даже есть зависимость от сладкого, особенно между приёмами пищи хочется чего нибудь в рот положить. Так что по себе скажу, что мойва никак не влияет на желание съесть ещё и конфетку.
Моя знакомая сильно любила сладкое до определенного момента, пока не стала страдать постоянной изжогой. Я сама видела, как она переживала из - за этого. Конфеты в доме ни при каких обстоятельствах не переводились.Кто - то ей посоветовал посадить у себя в квартире стевию. Утро она начинала с того, что жевала стебелек этого растения, оно по вкусу сладковатое. А потом месяца через три прошла и тяга к сладкому. Теперь и стевию не жует. Возможно растение помогло, а возможно сама установка на этот процесс.