Астигматизм - болезнь глаз. Отсутствие фокусной точки. Лечить лучше на ранней стадии. Существуют 3 способа коррекции астигматизма: очки, контактные линзы и операция. Очки и контактные линзы не лечат астигматизм, а только корректируют зрение. Избавиться от болезни можно только при помощи операции.
Поэтому уместно говорить о профилактике астигматизма.
Чередование зрительных нагрузок с активным, подвижным отдыхом.
Настольная лампа должна быть не менее 60 ватт и стоять слева и немного впереди от себя.
Через 20-30 минут зрительных нагрузок делать гимнастику для глаз.
Очень полезны плавание, массаж, контрастный душ.
Ну и не забывать о правильном питании.
Однозначно, упражнения для глаз могут помочь. Но не при всех заболеваниях. Упражнения могут снизить внутреглазное давление, укрепить мышцы, снимать усталость и напряжение. Но при отслойке сетчатки, к примеру, не помогут. Необходимо проконсультироваться с окулистом, который подберёт надлежащий комплекс упражнений, если они показаны при Вашем заболевании.
Остигматизм не редкое заболевание глаз.Чем раньше вы заметите признаки остигматизма и обратитесь к доктору, тем быстрее удастся справиться с ним.
Детский организм более податлив, а взрослому человеку может понадобится операция.
Доктор назначит лечение, и, возможно курс аппаратного лечения. Это безболезненно и интересно для самого ребёнка. Возможно, вас попросят носить очки, закрывая один или другой глазик, некоторое время. Дети в этот период играют в "Индейца Джо" и не переживают.
Гимнастика нужна после всего, как реабилитация, её тоже проводят в форме игры. Гимнастика, как бы закрепляет достигнутые успехи в лечении, поэтому первоначально, доктор необходим.
Вся наша народная медицина считается нетрадиционной, но это не значит, что она не имеет права на существование. Пожалуйста, пробуйте. Только вот не путайте понятия: астигматизм - это не заболевание, и лечить его не надо. Это особенность строения Вашего глаза, она проявляется в том, что где-то его поверхность не совсем ровная, поэтому лучи не фокусируются в одной точке, получается задвойка изображения. Как народными способами исправить эту физиологическую особенность? Не имею ни малейшего представления. Попробуйте, конечно, пройти различные курсы по восстановлению зрения, поделайте упражнения. А травки-муравки, на мой взгляд, здесь абсолютно не помощники.
Лет 15 назад я посетила семинар Мирзакарима Норбекова, на котором в том числе занимались состоянием глаз. Делали специальную гимнастику, пальминг.
Было 10 ежедневных занятий, к концу курса зрение у меня улучшилось на 1 единицу, с -3 стало -2.
Конечно, после окончания занятий постепенно все вернулось, но это только потому, что я не продолжила заниматься глазной гимнастикой.
Если бы занималась дальше, я уверена, что зрение еще бы улучшилось, знаю людей, которые таким образом восстановили зрение при близорукости.