Ингредиенты:
- 1 стакан фасоли;
- 0,5 ст. дробленых грецких орехов;
- 1 луковица;
- 2 ст. л. раст. масла;
- лавровый лист;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 ст. л. винного уксуса;
- соль, перец (по вкусу).
Способ приготовления:
Фасоль замачиваем в холодной воде на ночь.
После эту воду сливаем, наливаем свежую и варим фасоль до полуготовности.
Лук нарезаем полукольцами, обжариваем в масле до золотистого цвета.
Засыпаем в фасоль орехи, лук, лавровый лист и солим.
далее варим до тех пор, пока зерна не станут мягкими. По необходимости подливаем в кастрюлю воды.
В конце готовки блюдо посыпаем рубленым чесноком и зеленью. заправляем фасоль с орехами винным уксусом и если нужно солим.
Приятного аппетита.
Ядро грецкого ореха содержит болшое количество питательных и полезных веществ. Помимо прочего - незаменимые жирные кислоты Омега6 и Омега3, которые защищают сердце, сосуды и повышают выносливость организма. Грецкий орех очень калорийный и содержит много белка. Это один из лучших дополнительных продуктов питания для спортсменов в период усиленных тренировок и для мужчин, занятых тяжелым физическим трудом. А мозгу мужчин, занятых умственным трудом, несомненно, полезен будет лецитин, которого в этом орехе также предостаточно. И, конечно же, нельзя забыть о таком полезном свойстве грецкого ореха, как защита печени. Это - на заметку мужчинам, которые предпочитают пиво всем другим напиткам.
Чтобы выбрать хорошие орехи, их нужно попробовать расколоть в руках. Если кожура достаточно тонкая, и ядро легко из нее выпадает - значит, можно брать. Если попался черное истлевшее ядро - значит, велика вероятность, что вся партия была высушена некачественно.
Миндаль- это орех для женщин в нем содержится много витамина Е ,витамин нормализует месячный цикл у женщин ,предотвращает рак молочной железы ,он один из калорийных и является источником энергии ,им можно перекусить на работе во время обеденного перерыва,во время тренировок,он укрепляет память .Кроме того в кулинарных домашних рецептах часто добавляют хозяйки в сдобу .И если вы хотите как можно дольше сохранить молодость ,красоту -миндаль это ваш женщины милые орех !
Может раньше оленина и стоила около 200 рублей, но сейчас самая дешевая от 500 рублей за килограмм. но и достать ее не просто. У нас в центральной полосе России появилась ферма по выращиванию северных оленей. Я не буду останавливаться сколько обошлась доставка северных оленей в центральный район России.
Но пока эта оленина стоит как золото. Может после тогокак появятся конкуренты То и цена начнет падать . Но пока они поставляют мясо только в элитные рестораны и по цене от 1000 рублей за килограмм.
Конечно на цену оленины влияет и цена доллара, так как в настоящее время предприниматели если не будеь спроса по выгодной для них цене, могут просто продавать свой товар зп грагицу.
Депутатские столовые самые дешёвые, но вам туда вообще не пробиться. Там кушает элита, которая получает в десятки или сотни раз больше нас, которые не могут позволить себе проедать деньги. Цены в их столовых крайне малы. Я даже начинаю подумывать стать депутатом, чтобы хотя бы кушать подешевле. Вот их меню.