Мне помогают таблетки антигриппин-натур продукт шипучие, ещё ринза в таблетках, ринниколд,парацетамол. Сыну неплохо помогает арбидол при ОРВИ, а вот я его не люблю.Ещё мне помогают оборвать заболевание различные сосательные пастилки с ментолом и эвкалиптом, особенно тёмный холлс.
По моим наблюдениям есть несколько психосоматических причин ОРВИ. Вот такие я видела:
- Негативная установка "ходит вирус". Человек верит, что он может заболеть. И болезнь является ничем иным, как результатом самовнушения. Это как подсознательная настройка.
- Усталость от работы, учебы. Человек настолько устал, что очень загружен работой, что хочет уйти в спячку. И его организм позволяет ему уйти в спячку и отлежаться. Вполне уважительная причина. Внутренние ресурсы истощены, у человека нет сил, нет энергии. Поэтому очень важно не наваливать на себя много дел, находить время на отдых, расслабляться. Нельзя все время работать, всех денег не заработаешь.
Потому что горячее , как и холодное вредно для горла, для воспалённых связок. Лучше всегда пить тёплое, не только во время простуды. Знаю это, но сама (когда не болею)пью только горячий чай, прям обжигающий-ничего не могу с собой поделать. Кстати, лимон кладут не в горячий чай, а в тёплый, а то никакой пользы, витамин С в кипятке исчезает и остаётся тоько вкус.
Во времена моего студенчества, когда нет денег на лекарства, потому что хочется гулять, мы лечились дедовскими методами. Наливали горячую воду в бутылку и клали к подошвам. Укутывались одеялами. Если нет кипятка, а на улице зима и теплые батареии - ступни ног кладем к батарее и выгреваем. Чтобы прошел насморк, нужно сухое тепло.
Для полосканий лучше изготовить свой раствор, в нём не будет, хотя бы, консервантов. Вот, например: отличная трава для приготовления отвара называется таволга или лабазник, а также софора японская (плоды), растёт в России. Можно купить в аптеке обе травы, и на коробочках написано, способы, как приготовить водные растворы. А также можно приготовить спиртовые растворы, вместо спирта можно взять водку. На поллитра водки берём 4 столовые ложки травы таволги на одну настойку и 50 грамм плодов софоры на другую настойку и настаиваем 2 месяца. Берём 1 чайную ложку спиртового раствора на 1 стакан теплой воды и полощем горло. Если очень крепкий раствор, можно разбавить. Отличные средства, испытаны на себе!