Смотря сколько много...
Разберем едьбу этого сыра по научному)
1 Количество белка-если вы не спортсмен-нужно вам 1 грамм белка на 1 кг вашего веса-80 гр в сутки при весе вашем 80 кг соответственно.В 100 гр сыра 22-24 гр белка-значит,в день можно скушать 350-400 гр сыра-при условии,что вы больше ничего не будете есть.
2 Усвоение белка(разовое)-до 30 гр за прием пищи-это 140-150 гр сыра за раз и 3 приема сыра в день-не объедитесь)
3 Что,если больше?-можно,но пользы не будет-веса с сыра(качественного),<wbr />не набрать-углеводов в нем практически нет,и Гликемический индекс у нуля-значит,жирка не набрать)Но,как мы разобрали выше,что будет с "лишним" белком-более 30 гр за раз и более 80 гр за день?- он уйдет к Ихтиандру(в унитаз),а оставшийся может подарить вам(при предрасположенности к этому)-прекрасные камни -в почках и других труднодоступных местах...
4 Норма белка(суточная), может быть повышена до 2-2,5 грамм на 1 кг веса для спортсменов и лиц,занимающихся тяжёлым физическим трудом-тогда можно съесть 800-1000 гр сыра за день,-но только его-ведь калорийность сыра порядка 350 кКал-с килограмма -3500 кКал,а это очень прилично)