Если проанализировать слово "мнительность", то можно найти общую с ним "манию", глагол "мнить", прилагательное "мнимый" и словоформы местоимения "я" (мной/мною, мне, меня, обо мне). Ближе всех к значению слова - определение "вообразить в себе несуществующее и попытаться навязать это мнение окружающим".
Мнительный человек большинство происходящих вокруг него событий ассоциирует с собой (это все из-за меня, они все смотрят на меня, они все шепчутся обо мне). Не следует путать с эгоистичностью, эгоизмом и эгоцентризмом, которым присуще любование собой. Мнительный подозрителен, недоверчив, не уверен в себе, у него низкая самооценка. "Я - самый некрасивый, самый больной, самый несчастный".
Для борьбы с этой особенностью в первую очередь нужно добиться того, чтобы мнительному не было комфортно в состоянии, в котором он пребывает. Как ни странно, но полагать себя самым больным и потому требовать жалости, сострадания, поблажек, участия иной раз ему гораздо приятнее, чем бороться с собственными навязчивыми идеями и начать путь к выздоровлению/самосовершенствованию/победам над собой. Поэтому нужно найти ту зону комфорта нытика, которая граничит с не комфортной и потихоньку в нее нашего мнительного вытолкнуть. Лучше всего, если он при этом испытает чувство неловкости, стыда, то есть эмоции еще более сильные и неприятные, чем состояние вечной жалости и пониженных требований к себе, к которым мнительный человек уже привык.
А дальше нужно поселить в нем уверенность. Как в себе, так и в том, что общество не настолько скучает, чтобы только и заниматься анализом действий, поступков и особенностей мнительного. И, если ему кажется, что "все шепчутся обо мне", пусть докажет причину своего мнения. Как только он поймет, что он из себя не представляет настолько эксцентричный объект, каким сам себе казался, он успокоится.