Подобные вопросы здесь каждую неделю. Видимо проблема приобретает масштабы эпидемии, что говорит, точнее уже вопит о состоянии современной медицины и неумении современного человека понять природу. Повторять ответы не буду. Отсылаю вас в другую тему.
Все врачи говорят употреблять гречку. Но если честно, я не могу понять почему. Только постсоветские страны принимают этот продукт, за границей даже не знают что это такое и на прилавках магазинов не найдете. Но сахарный диабет у людей со всего мира.
Обязательно нужно пить различные травяные чаи на основе черники, употреблять ягоды черники. Моя мама каждый день пьет чай из бархатцев, также помогает держать сахар в допустимых пределах. Отвар сухих стручков фасоли также понижает уровень сахара в крови.
Полезно употреблять топинамбур, или вареный или сырой.
Могу привести пример из личной жизни.
Очень люблю сладкое и никогда не заморачивался по вопросу сахарного диабета. Так, однажды под вечер наелся вкусняшек сладостей, приправил хорошей порцией винограда и поздно вечером прихватили камешки в почках. Скорая увезла в стационар, при оформлении взяли кровь на сахар, показало 9,8 единиц. Медсестре объяснил что по чём. Утром, при повторном анализе, все показатели были в норме.
Так что, как видим, бывают краткосрочные выбросы сахара в кровь и без диабета. Просто, чтобы такого не было не нужно злоупотреблять со сладостями. Всё должно быть в разумных пределах.
Чаще всего проверяю кровь на сахар с утра и натощак. Норма сахара в крови натощак не должна превышать 5,5 ммоль/л. Если у врача возникают какие-либо вопросы, он может направить вас на анализ крови после еды. У здорового человека уровень сахара в крови после еды не должен превышать 7,8 ммоль/л.
Низкий сахар в крови (или гипогликемия) – опасное состояние, при котором уровень сахара в крови ниже нормы, При низком уровне глюкозы органы не получают питания, и в первую очередь страдает головной мозг. Несвоевременная подача глюкозы приводит к тому, что мозг «отключается», а человек впадает в кому. Диабетическая кома очень опасна и может привести к смерти. К счастью, сахар в крови может понижаться постепенно, поэтому важно «поймать» следующие тревожные признаки: слабость,усиленное потоотделение,озноб,сильное чувство голода и др. эндокринологи рекомендуют измерить уровень сахара в крови глюкометром и что-нибудь съесть кусочек сахара или конфету.