Сама обожаю лимонный сок, добавляю его во многие блюда, напитки, десерты и сладости. Польза лимонного сока огромна. Сейчас подробнее расскажу об этом.
В первую очередь лимонный сок богат содержанием белка, углеводов, пищевых волокон, органических кислот и минеральных элементов. Только за это уже можно полюбить лимонный сок.
Лимонный сок помогает избавиться от многих болезней. Вообще, польза лимонного сока состоит в том, что он может прекрасно выводить все шлаки и токсины из организма. Чистка организма просто не может приносить вред! Но самая главная польза лимонного сока состоит в том, что он: Повышает сопротивляемость организма к разным заболеваниям; помогает пережить холодное время года без простуд; снижает боль при аллергическом поражении; лимонная кислота растворяет мочевую кислоту, которая накапливается в суставах и хрящиках; и вообще, это первое средство от рахита.
Именно из – за огромный полезности лимонного сока вреда от него нет. Вред от него может быть только тем, у кого отдельная непереносимость этого продукта. Также не стоит пить не разбавленный сок. Это чревато плохими последствиями: может спровоцировать эрозийный гастрит, язву; повреждает эмаль у зубов, слизистую оболочку рта, поджелудочную железу.
Поэтому ни в коем случае не употребляйте неразбавленный лимонный сок. А в целом, как видите, это наиполезнейший продукт!