Я не врач, но думаю можно при этом не напрягаясь.покупатели поймут, многие ведь через это проходили.выздоравливайте.
После урока пения пить воду можно, даже во время занятий вокалом рекомендуется пить минералку без газа в перерывах между песнями, чтобы не пересыхало горло и связки.
А после занятий пить воду тоже можно - это не навредит, а кушать лучше через час после занятий.
Конечно, вопрос совсем не праздный.Сиплость голоса, постоянные фарингиты, это болезнь преподавателей, лекторов с большой нагрузкой на голос, певцов, и вот -работников колл-центра.Люди этих специальностей, а ещё раньше кондукторов автобусов, постоянно напрягают голосовые связки, причём часто не соблюдают правила отдыха для голоса.Если постоянно не прерываясь говорить в течение двух часов, то это может дать уже повышенную нагрузку для голосовых инструментов.Голос нужно лелеять.Особенно если голосом "работают".Это и не простуживаться, давать перерыв в разговоре, давать горячее питьё, настои трав, смачивать горло (не подумайте плохого) просто тёплым питьём.И если в горле чувствуется хриплость, першистость, или другие неприятные ощущения, то прекратить работу и начать лечение.
У Димы Билана бала запланирован опирации на позвоночнике (грыжа), но Дима отказался из-за проекта "Голос дети". Он переживает, что несможет оправиться до начала эфиров и записей проекта. Но по окончании проекта, он все-же собирается заняться своим здоровьем.
На личном опыте могу сказать, что именно препарат "Гомеовокс" мне помог при возникновении ларингита. Главное, начать его принимать в первый день заболевания.
Быстро, в течение суток уходит хрипота, осиплость голоса, дискомфорт в горле.
В составе препарата очень хороший набор трав.
Принимать нужно так: по 1 - 2 таблетки каждый час, до 24 таблеток в сутки.
Передозировки нет. Может быть аллергия на какую -либо траву. Нужно почитать инструкцию.
Если ларингит не сильно выражен, можно принимать по 1 таблетке, рассасывать медленно. Стараться, чтобы препарат подольше задержался в полости рта и через подъязычные вены всасывался.
Можно утром принять две таблетки, далее по 1 таблетке рассасывать, к вечеру, к ночи по 2 таблетки.