1. Я проснулся с будильником. 2. Не ждите меня, я вернусь поздно. 3. Дедушка не слышит, ТУМ от телевизора, пожалуйста. 4. Надеть пальто, идет дождь. 5. Пожалуйста, включите радио вниз. 6. Мой сын взял после того, как меня. 7. Они вошли через заднюю дверь. 8. Не легко воспитывать детей. 9. Заполните эту анкету, пожалуйста. 10. Террористы пытались взорвать железнодорожную станцию. 11. Вернитесь к своему месту, пожалуйста. 12. Перейдите на чтение, пожалуйста. 13, ученики должны вставать, когда они отвечают. 14. Она подала вверх сахарницу с сахаром. 15. Не забудьте дать книгу обратно. 16. Моя сестра узнала, что ее письмо не было отправлено. 17. Моя мать обещала ухаживать за моей собакой. 18. Спортсмен пытался продолжать работать после того, как он упал 19. Я ищу для моей книги. 20. Я всегда с нетерпением жду выходных. 21. Включите проигрыватель компакт-дисков, чтобы мы могли танцевать. 22. Мы выключили свет. 23. Моя старшая сестра заботилась обо мне 24. Они подобрали цветы в поле 25. ЛТ было так жарко, что я должен был снять рубашку. 26. Что вы ищете?
Слово “здоровье” является одним из самых
частых, которое использует человек. Даже
приветствие при встречах и расставаниях мы
связываем с этим словом: “здравствуйте”, “будьте
здоровы” и другие. Но что же такое “здоровье”?
Самый простой ответ гласит, что здоровье - это
отсутствие болезней. На продолжительность жизни
влияет множество разнообразных факторов.
Некоторые из них – окружающая среда, генетическая
предрасположенность – трудно поддаются контролю,
но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить
долгую и здоровую жизнь. Давно известно, что
здоровье человека на 10-20% зависит от
наследственности, 10-20% - от состояния окружающей
среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% -
от образа жизни. Что же такое здоровый образ жизни?
Это комплекс оздоровительных мероприятий,
обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление
здоровья, повышение работоспособности людей,
продление их творческого долголетия. Но, к
сожалению, многие люди не соблюдают самых
простейших, обоснованных наукой норм здорового
образа жизни. Одни не придерживаются здоровой и
разнообразной пищи, в которую нужно включать
побольше фруктов и овощей. Ведь, чем
разнообразнее питание, тем больше вероятность, что
в него войдут все необходимые питательные
вещества. Другие не ведут активный образ жизни, что
вызывает преждевременное старение и риск
сердечных заболеваний. Третьи не стараются
удерживать вес в рекомендуемых пределах. Люди с
избыточным весом более подвержены таким
болезням, как сахарный диабет, гипертония, артрит и
сердечные заболевания. А у людей с весом ниже
нормы понижена сопротивляемость инфекциям.
Четвёртые не могут справиться с повседневными
стрессами. А многие укорачивают свою жизнь,
поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю.
Это комплекс оздоровительных мероприятий,
обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление
здоровья, повышение работоспособности людей,
продление их творческого долголетия.
Здоровье - бесценное достояние не только
каждого человека, но и всего общества. При
встречах, расставаниях с близкими и дорогими
людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья
так как это - основное условие и залог полноценной и
счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять
наши планы, успешно решать основные жизненные
задачи, преодолевать трудности, а если придется ,
то и значительные перегрузки. Доброе здоровье,
разумно сохраняемое и укрепляемое самим
человеком, обеспечивает ему долгую и активную
жизнь .
Научные данные свидетельствуют о том, что у
большинства людей при соблюдении ими
гигиенических правил есть возможность жить до 100
лет и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых
простейших, обоснованных наукой норм здорового
образа жизни . Одни становятся жертвами
малоподвижности (гиподинамии) , вызывающей
преждевременное старение, другие излишествуют в
еде с почти неизбежным в этих случаях развитием
ожирения, склероза сосудов, а у некоторых -
сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать ,
отвлекаться от производственных и бытовых забот,
вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что
в конечном итоге приводит к многочисленным
заболеваниям внутренних органов . Некоторые люди ,
поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю ,
активно укорачивают свою жизнь.
Здоровье - это первая и важнейшая
потребность человека, определяющая способность
его к труду и обеспечивающая гармоническое
развитие личности. Оно является важнейшей
предпосылкой к познанию окружающего мира, к
самоутверждению и счастью человека. Активная
долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого
фактора.
Лови подарок от Slug2002.
Всмысле там же и так уже все поставлено