У каждого свое понимание хорошего утра. Для меня это начало или разгар лета, потому что именно в это время года я имею возможность начинать свое хорошее утро, проснувшись утром в на даче. Что может быть прекрасней - открытое на стежь окно, девичий виноград заглядывает в комнату, свежий воздух, наполненная солнцем комната.
Встаю, готовлю вкусный завтрак, в меню которого кроме кофе и геркулесовой каши обязательно входят ягодные бутерброды с садовой земляникой. Снова ложусь в постель и завтракаю не торопясь, читая какой-нибудь детектив. Приходит кот, ласкается и приветствует меня.
Потом выхожу в сад, обхожу его с дозором - что новенького расцвело, чем он меня порадует, намечаю план работ, перекидываюсь парой слов с соседкой. Впереди предстоит приятный день, когда можно побыть с растениями, сделать что-то полезное для своего сада, а может быть в лес прогуляться за ягодами или грибами.
Масла можно добавлять любые в зависимости от того что вы хотите получить.Но есть одно но
Нельзя использовать синтетические ароматизаторы. Они очень вредны для здоровья. Ароматизаторы буквально убивают человека попадая внутрь.Используйте только натуральные масла.
Например лавандовое масло снимает стресс раздражение успокаивает
Настроение какое бы оно не было, вообще не имеет отношения к шизофрении. Описываемое вами - это биполярное расстройство, когда приступы апатии и социофобии сменяются активностью и жизнерадостностью без всяких видимых на то причин: депрессия чередуется с манией. Идти или не идти - вопрос спорный, с этим живёт довольно большой процент населения даже не обращая внимания, но если мешает в жизни или профессиональной деятельности, то можно попринимать транквилизаторы, назначенные врачом, стоит только осознавать, что сидеть на них придётся всю жизнь, так как после законченного курса рецидивы бывают довольно часто.
Шикарный вопрос! Вы открыли секрет хорошего настроения! Поэтому, чтобы не расстраиваться надо запастись бананами и шоколадом,покупать лотерейные билеты, постоянно с любимым просматривать результаты. Мне кажется с легким отношением к жизни и большой выигрыш не станет редкостью. И тут уж точно трудно будет определить что из перечисленного больше поднимает настроение.
Конечно может! Я как раз сейчас практикуюсь в этой теме. Причины влияния две:
Во- первых, это нервы. Во-вторых это наши мысли, наш настрой, чувства, наше отношение к тому, что происходит.
Из-за того, что человек много нервничает, сильно переживает, делает из мухи слона и постоянно думает о своей болезни, то он сильно ухудшает свое состояние. Он ускоряет процесс разрушения. Нервничать нельзя и переживать нельзя!
Второе это наши мысли! Вы себе просто не представляете как важны наши мысли! Мыслями человек может выздороветь, а также ухудшить свое состояние! Я читала, что у одного человека началась ремиссия за день-два до серьезной операции и все из-за мыслей.Люди должны работать над своими мыслями, не допускать апатии, позитивно относится ко всему происходящему. Надо работать над своим подсознанием и оно поможет излечиться от болезни. А плохие мысли и плохой настрой только усугубляют все!
Вот в общем основное)))