Ну для начала нужно было бы увидеть фотографию+твой распорядок дня,чтобы уж что-то посоветовать. А так,жри и валяйся на диване,ничего не делай .Ешь только жирной,но лучше этого не делать)
Дзеркало ось правильна відповідь
1. Самая высокая гора. Эверест. Высота этой горы <span>8 848 м.
2. Самая длинная река. Нил. Ее длинна </span><span>6 853 км.
3. Самый большой остров. Гренландия. Его площадь составляет </span><span>2 130 800 км².
4. Самый большой материк. Евразия. Площадь материка составляет</span> <span>54 759 000 км²</span>