Когда жизнь превращается в существование, то она теряет всякий смысл. А когда жизнь теряет смысл, то она очень быстро заканчивается. Смысл жизни человека в деятельности, в творении, в движении, в общении и т.д. . И если по каким-то причинам это ограничивается, то не каждый способен не упасть духом и найти силы и способы быть востребованным. Чисто психологически тяжело быть человеком, который стал инвалидом, который прикован к кровати. Здесь многое зависит от окружения, от эмоций, от чувств и т.д., что не позволит упасть духом человеку. А бывает человек теряет всякий смысл в жизни от пережитого горя, от потери близких. Здесь то же самое, нужно обеспечить максимальный психологический комфорт для такого человека. И возможно жизнь заиграет новыми красками.
Ну вот у меня пример. Начала я разрисовывать подъезд. У меня было полно вдохновения, фантазии миллион. Каждый этаж у меня получался все лучше и лучше. Всего я разрисовала 4 этажа. На последнем я уже выдохлась. Получалось уже не так, как я хотела. Не те цвета, не так выходят объекты, люди и т.д. Это означало, что я выдохлась. А рисовать нужно до 9 этажа. На время я прекратила это дело. Да, такое неоднократно со мной случалось, когда делаешь что-то, и оно вдруг не выходит, нужно остановиться на время, а потом снова возобновить, и все сразу получается. Поэтому, когда есть какое-нибудь эмоциональное истощение, нужно не опускать руки и не впадать в депрессию, а всего лишь переключиться на что-то другое, другой вид деятельности. Тогда через время все придет в норму, и жизнь возобновится с прежней силой.
Судя по формулировке вопроса, вам всё же хочется на что-то опереться, хотя бы какую-то стабильность иметь. И если нет никаких постоянных вещей, которые будут у вас несмотря ни на что, то у вас всегда будете вы сами. В собственном внутреннем мире можно найти некие константы, которые не изменятся несмотря ни на что (даже если это будет боязнь перемен, например)).
Но и во внешнем мире есть определённые неизменные вещи. Что-то, чем вы обладаете, или где живёте (если не в доме и не в городе, то на планете Земля).
Если перемены пугают, то важно найти в себе источник сил, которые помогут справиться с любыми изменениями. Можно проанализировать возможные перемены и продумать, что вы тогда будете делать. Рационализировать страхи и вытащить их на свет. Тогда будет лучше понятно, как себя вести, и страха будет меньше.
Мне очень знакома такая ситуация и подобные собеседники.
Они буквально изводят нас своими уколами, затрагивают самое больное, ухудшая психологическое состояние.
Таким людям подобное доставляет истинное удовольствие-поднимать нервы собеседнику, ворошить прошлое, усиливать сожаление и депрессию.
Главное - не поддаваться на провокации. Если вампир питается вашей жалостью - не жалейте, если скандал ему нужен - не скандальте ни в коем случае. Станьте пофигистом в самом полном смысле этого слова по отношению к этому вампиру. Если вам это трудно с непривычки, попробуйте мысленно окружить себя зеркальной оболочкой от которой все вампирские попытки выкачать из вас энергию отскакивают. Вампиру нужна ваша реакция, а вы не реагируйте, сидите в своей скорлупке и соглашайтесь со всеми словами скандалиста или жалобщика, не спорьте, не возражайте, не жалейте, а еще лучше посмейтесь над ним. Поверьте, через неделю вампиру станет с вами скучно, попытки выкачать из вас энергию прекратятся и он найдет себе другую жертву.