Заметила, что в интернете направо и налево рекламируют зеленый кофе для похудения. В основном предлагают два сорта: Cafe Mince или Green Coffee.
Почитала, что же это такое? Выяснила, что это не кофе. Это очередной БАД. Cafe Mince это смесь чая и растворимого кофе, а про Green Coffee пишут, что это якобы экстракт зеленого кофе. Бред!
По логике, зеленый кофе это необжаренные зерна кофейного дерева. Когда-то кофе не обжаривали и делали тонизирующий напиток из сырых зерен. Как это ни странно, до недавнего времени не было упоминаний, что сырые кофейные зерна способствуют похудению...
Не верю я и не доверяю всевозможным суррогатам, которые продают на волне востребованности. Уж сколько всевозможных средств предлагали и предлагают для похудения, только никто до сих пор не похудел. Двигаться нужно больше и поменьше переедать, чтобы похудеть.
В моём случае кофе возбуждает аппетит. Конкретный кофе — из автомата Beanetto. Стоит мне выпить стаканчик такого кофе, как меня моментально начинает мучить голод. А дело всё в так называемой "памяти тела". Я предпочитаю кофе из определённых автоматов ("Beanetto") по одной простой причине — это единственные автоматы в городе, в которых самый большой выбор видов кофе (и мокко, и макиато, и капучино, и эспрессо, и латте, и моккачино). Раньше в городе был только один такой автомат, и располагался он (и до сих пор располагается) в "Спаре", что возле городской площади. А там постоянно жарят курицу на гриле, иногда запах так возбуждал меня, что я покупал и курятину, тут же её съедая (иначе до дома упал бы в обморок, если на меня накатывает приступ голода, а перекусить сразу нет возможности, то обмороки обычное дело). Теперь появились ещё три таких автомата (по крайней мере, о которых мне известно): в районном ДК рядом с нашим домом, в нашей районной поликлинике и в Центральной городской библиотеке. Даже если я выпиваю стаканчик кофе там, а не в "Спаре", вкус и запах кофе заставляют мой нос "вспомнить" запах курицы гриль в "Спаре". Отсюда чувство голода. Поэтому теперь я пью такой кофе только в крайних случаях (если дико трещит голова из-за недосыпа, то лучшего лекарства не найти). Вчера, например, я был в библиотеке, выпил стакан кофе из-за головной боли, а мне предстояло ещё в две библиотеки зайти — День рассеянного читателя, когда можно сдать просроченные книги без нареканий и штрафов. Пришлось идти в пиццерию перекусывать.
Похудеть поможет зеленый кофе, при изготовлении которого используются зеленые кофейные зерна. Сорт этих зерен - Арабика. Зеленый кофе снижает аппетит. Если пить этот напиток перед едой, то вы съедите гораздо меньше, чем обычно.
Зеленый кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая уменьшает жировые отложения. Для того, чтобы похудеть, надо пить 4 - 5 чашек зеленого кофе в день и увеличить физическую нагрузку: больше ходить пешком в быстром темпе или заниматься в тренажерном зале. Таким образом за месяц можно похудеть на 3 килограмма.
Нельзя пить зеленый кофе после 6 часов вечера, потому что он вызывает бессонницу. Повышенное артериальное давление является противопоказанием для употребления зеленого кофе.
На мой взгляд растворимы кофе, любой, хоть самой дорогущей фирмы, все перепробовала, ради эксперимента, это все отрава. Во первых, ни кто не знает что туда нашпиговали во время приготовления такого кофе. То что в передачах показывают, это половина не правда. Хотя к примеру кислый привкус послевкусия, запах совсем отличается от натурального. Если бы его реально из натурального кофе делали, такой разницы не было бы. К тому же проблемы с желудком начинаются именно от растворимого кофе.
У натурального кофе тоже есть кислинка, но она другая и само натуральное кофе по другому действует. Потому что в натуральном кофе, самого кофеина меньше, чем в растворимом.
Я думаю вам просто стоит сравнить ради эксперимента, кружечку растворимого кофе выпить и кружечку натурального и сами все поймете.
Суп из крапивы полезен потому, что именно весной у нас обычно бывает нехватка витаминов. А где их взять весной? Вот тут нам на помощь приходит первая зелень-крапива. Она обычно вылезает в мае, выводит токсины из организма,в ней есть такие витамины как аскорбиновая кислота,каротин, витамин С, Е, витамины группы В. Вот поэтому именно весной надо варить супы из крапивы