Ответ:
Человек – существо социальное. Он находится в тесной взаимосвязи с обществом. Человек не может не задумываться над тем, как относятся к нему окружающие, что они о нем думают, какие оценки выносятся его поступкам и всей его жизни. Каждый человек время от времени задумывается о своем месте среди других людей. Мы не раз слышали о таких понятиях, как честь и достоинство. Но что они означают? Для меня, это целая совокупность определенных черт человека. Это – честность, правдивость, искренность, чистосердечность. Человек чести имеет четкие высокоморальные принципы в своем поведении, в отношениях с окружающими. Они отражают моральную ценность личности, они представляют собой общественную и индивидуальную оценку нравственных качеств и поступков человека. Высшим проявлением человеческого достоинства является благородство – нравственное величие человеческой личности. Оно может быть присуще любому человеку, честно выполняющему свой долг, живущему по нравственным меркам. Я считаю, что человек чести – это еще скромный человек, не говорящий всем вокруг о своем превосходстве. Безусловно, человек чести имеет и такое качество, как достоинство. Достоинство – это внутренняя уверенность в собственной ценности, чувства самоуважения. Понятие достоинства более универсально, нежели понятие чести. Оно подчёркивает значимость личности и не зависит от социальной принадлежности. Обычный труженик может быть гораздо более достойным, чем политик или ученый. Человек обладает достоинством, которое поддерживает он сам, и которое должны уважать другие. Близкие по значению понятия чести и достоинства, между тем, имеют важные смысловые различия. Итак, честь — это оценка с позиции общества, достоинство – оценка с точки зрения человечества, его общего предназначения. Неудивительно, что чувство чести вызывает желание возвыситься и первенствовать в той социальной группе, от которой добиваешься почестей. Чувство же собственного достоинства основано на признании морального равенства с другими людьми. Каждый индивид обладает достоинством уже потому, что он человек.
Подробнее - на Znanija.com - znanija.com/task/8206527#readmore
Объяснение:
Лыжное двоеборье или северная комбинация – это олимпийский зимний вид спорта, сочетающий в себе лыжные гонки и прыжки с трамплина. Лыжное двоеборье бывает мужским и женским.
История возникновения лыжного двоеборья,
Годом возникновения лыжного двоеборья принято считать 1892. Как и многие другие лыжные виды спорта, он возник в Скандинавии, а именно в Норвегии. В Холменколлене (Норвегия) проходил зимний фестиваль, во время которого впервые состоялись соревнования по лыжному двоеборью, позже этот фестиваль превратился в крупный международный чемпионат. С начала 20-х годов лыжное двоеборье было включено в программу Северных игр, а в 1924 году было включено в программу первых Олимпийских игр в Шамони (Франция).
Правила лыжного двоеборья.
На Олимпийских играх лыжное двоеборье представлено тремя видами: индивидуальные соревнования, спринт и командные соревнования. Обычно соревнования по лыжному двоеборью проходят в течение двух дней. В первый день проходят соревнования по прыжкам с 90 метрового трамплина (2 прыжка), а во второй день спортсмены соревнуются в лыжной гонке на 15 км. Спринт отличается от индивидуальных соревнований высотой трамплина (120 метров) и количеством прыжков с него (1 прыжок). Гонка же проходит на дистанции 7,5 км. Команда по лыжному двоеборью состоит из 4 человек, каждый из участников команды должен совершить по 2 прыжка с 90 метрового трамплина, после чего участвуют в лыжной гонке 4х5 км (эстафета).
Экипировка для лыжного двоеборья.
Для лыжных гонок: узкие беговые лыжи; крепления; ботинки, плотно прилегающие к лодыжке; длинные и прямые лыжные палки; стрейчевый лыжный костюм; смазка для лыж.
Дело в том, что ты не уберешь живот, если не будешь заниматься кардионагрузками, то есть тебе нужна беговая дорожка, велотренажер или д.р.
Но если ты хочешь укрепить мышцы живота, то тебе помогут подъемы ног в разных видах, кранч, скручивания и т.д.
А для попы подойдут выпады, желательно с гантелями, приседания со штангой...
December 26, 1825
14 (26) December 1825 in St. Petersburg there was a rebellion organized by a group of noble-minded to turn Russia into a constitutional state and the abolition of serfdom.
On the morning of 14 (26) December snow Senate square began to gather the rebels forces. First came the soldiers of the life guards of the Moscow regiment, headed by A. Bestuzhev, later they were joined by sailors Guards and life guards grenadiers. They had to force the Senate to refuse the oath of Nicholas and offer to publish a Manifesto to the Russian nation, composed of members of a secret society.
However, the action plan, worked out the day before the first minute was broken: senators swore to the Emperor early in the morning and have already gone to the gathering place did not come all planned military units, selected by the dictator C. P. Trubetskoy never appeared on the Senate square.
Meanwhile, Nicholas I pulled troops to the area, delaying the transition to decisive action. Petersburg military Governor-General, hero of the Patriotic war of 1812, M. A. Miloradovich attempted to persuade the rebels to lay down arms, but was mortally wounded by a shot P., Kakhovka.
In the fifth hour of the day Nicholas I gave the order to open fire with artillery. There were also seven rounds buckshot - one over their heads and six in emphasis. The soldiers fled. M. P. Bestuzhev-Ryumin tried building running across the ice of the Neva soldiers in order of battle, to organize the capture of the fortress, but his plan failed.
By the evening of the same day the government is fully suppressed the uprising. In the rebellion were killed 1 271 thousand people, including 9 women and 19 children.
As a result in the case of the Decembrists investigation five of them - P. I. Pestel, K. F. Ryleev, S. I. Muravyev-Apostol, M. P. Bestuzhev-Ryumin and P. G. Kakhovka - were sentenced to death by hanging. Early on the morning of 13 (25) July 1826 on the shaft of the Kronverk the Peter and Paul fortress, the sentence was executed. Many participants in the uprising and members of secret societies, having to do with his training, was sent into exile and hard labor in Siberia.
<span>In 1856 surviving the Decembrists were pardoned.</span>
вот так переводится это слово "Һәр"