Млекопита́ющие — класс позвоночных животных, основной отличительной особенностью которых является вскармливание детёнышей молоком.
Несмотря на то, что все мы одинаковы в каком-то смысле, но есть одна особенность, которая выделяется у каждого человека. Это - взаимоотношение. Рассмотрим на конкретном примере. Наши родители учат нас как взаимодействовать с чужими людьми, окружающими нас. В какой-то момент мы понимаем то, что, чему нас учили уже не является эффективным, и далеко работает не всегда. Все это из-за того, что наши "родители" использовали традиционные методы взаимодействий, а также взаимоотношений в культурном обществе.
Впоследствии, это все перетекало в традиции. "Если меня так учили, значит я также буду учить своих детей", - это не всегда является эффективным. Порой, это даже является неправильным решением в воспитании новой личности, как независимого индивидуума. Каждый человек, исходя от его возраста, смотрит на мир иначе, по-своему. Поэтому, в 21-м веке - веке индустрии и настоящего прорыва во взаимоотношениях, мнение молодежи всегда идет в разрез с мнением зрелых людей. Это происходит потому, что каждый подросток считает себя независимой личностью, и тем самым старается построить иные взаимоотношения между своими сверстниками, либо же близкими родственниками.
Современных подростков не без основания упрекают в том, что их эмоциональная раскованность иногда перерастает в нравственную распущенность.
(p.s. тема слишком сложна, короткий ответ вряд ли возможно дать, имхо)
<span><span>Фрукты – лучше употреблять отдельно от остальной пищи, причем они очень быстро усваиваются, так что достаточно 1 часа, после чего можно съесть что-нибудь другое.</span>Не стоит смешивать разные белки – например, рыбу и яйца, мясо и рыбу и т.п.Не дружат между собой и белки с углеводами, особенно концентрированные. Поэтому классика обычного рациона: картошка с мясом – полное нарушение правил. В целом, не стоит сочетать яйца, сыр, мясо и рыбу с хлебом, картофелем и злаками.Жирная еда хорошо сочетается с капустой, которая стимулирует выработку желудочного сока, замедленную под воздействием жиров.Углеводы не стоит сочетать с кислой едой – овощами и кисломолочной пищей.Жирная еда несовместима с белковой – примерами могут послужить сыр и сливочное масло, яйца и сметана и т.п.Старайтесь избегать пресного молока, заменив его кисломолочными напитками.Зеленые салаты должны стать основой многих приемов пищи, причем лучше не добавлять в них слишком много кислоты (лимонного сока, яблочного уксуса) и масла, т.к. это замедляет, а то и препятствует усвоению белка.</span>
Теперь вы знакомы с основами полезного рациона, но не прекращайте узнавать больше про основы правильного питания для похудения и здоровья и постоянно работайте над тем, чтобы употреблять больше полезной, вкусной и здоровой пищи на радость и во благо своему организму.