Благодаря режиму в ребенке воспитывается дисциплинированность, что очень важно для взрослого, ведь производит впечатление собранного и уверенного в себе человека.
Кроме того, режим несомненно упрощает жизнь родителям, ведь не будет проблем с ранними подъемами, дневным сном, приемом пищи.
Для психики ребенка это тоже полезно, ведь ни для кого не секрет, что ребенок, который мало спит становится просто неуправляемым! Ему просто необходимы психологические разгрузки в виде дневного сна.
Если в детстве приучить ребенка к режиму, то во взрослом возрасте он меньше подвергается различного рода стрессам, не страдает от бессонницы.