Растение <¬ буйвол<¬ лев<¬птицы падальщики
(надеюсь поможет)
Сон - защитное приспособление организма, охраняющее его от чрезмерных раздражений и дающее возможность восстановить работоспособность.
Длительное лишение сна непереносимо организмом.
Подросткам с ослабленным здоровьем и учащимися в период наиболее активных школьных занятий требуется для ночного отдыха на 1–1,5ч больше. Из-за недосыпания особую остроту для подростков приобретает проблема дневной сонливости. От 28 до 66 % старшеклассников жалуются на трудности утреннего пробуждения, вялость и сонливость.
Негативными последствиями бессонницы являются ухудшения памяти, затруднения с удержанием внимания. Это отражается на успеваемости и ведет к повышению вероятности проявления нервных срывов. Очень много учащихся 5, 8 и 10 классов предпочитают позже ложиться спать, но вставать приходиться рано , что ведет к дальнейшим нарушениям биологических ритмов ребёнка.
<span>Как правильно спать:
</span>• продолжительность сна у подростков должна составлять не менее 8 – 9 часов в сутки;
• особенно важным является режим дня учащихся, необходимо сочетание умственного и физического труда школьников;
• человек должен спать достаточное время, чтобы просыпаться по утрам легко и самостоятельно.
<span>• Нужно приучать детей вставать и ложиться в одно и то же время. </span>
• Перед сном следует исключить возбуждающие игры, усиленную умственную работу.
• Время после ужина должно протекать в спокойной обстановке, исключающей сильное возбуждение нервной системы.
<span>• Ужин должен быть легким, не позднее 2-1,5 ч. до сна. </span>
<span>• Шоколад, кофе и крепкий чай на ночь давать детям не рекомендуется. </span>
• Лучше всего перед сном на 20-30 мин.выйти на прогулку.
• Свежий, прохладный воздух в помещении, где спят дети, способствует более быстрому засыпанию и глубокому сну. Лучшей температурой в спальной комнате является 15-16 градусов С.
<span>• Кровать не должна прогибаться под тяжестью ребёнка, чтобы не вызывать искривлений позвоночника. </span>
<span>• Длина кровати должна на 20-25 см. превышать рост ребёнка, а ширина должна быть в два раза больше ширины плеч. </span>
• Наиболее гигиеничны матрацы из волоса или морской травы.
<span>• Постельное белье не рекомендуется крахмалить, так как это ухудшает вентиляцию воздуха.</span>
1. Тело сегментировано, но сегменты не равноценны. Группы сходных сегментов образуют отделы: голову, грудь, брюшко. Сегменты и отделы могут сливаться
2. Снаружи тело покрыто тонкой хитиновой оболочкой: экзоскелетом. Снаружи дополнительно покрыта водоотталкивающим восковым слоем.
3. Конечности членистые, подвижно соединяются друг с другом и с телом суставами. Могут выполнять различные функции.
4. Кожно-мускульный мешок редуцировался. К экзоскелету с внутренней стороны прикрепляются пучки поперечно-полосатых мышц. Гладкие мышцы частично сохраняются.
5. Полость тела смешанная - миксоцель. Первичная и вторичная полости тела сливаются из-за неоднородной сегментации. Целом утрачивает опорную функцию.
6. Из-за жесткости скелета животные растут только во время линьки, пока новый покров мягкий и поддается растяжению.
7. Нервная система состоит из гол. мозга (разросшиеся ганглии окологлоточного и надглоточного узлов) и брюной нервной цепочки.
8. Кров. система - незамкнутая. имеется просто устроенное трубчатое сердце на спинной стороне.
9. Органы дыхания могут быть 3х типов: жабры, легкие и трахеи.
10. Выдел. система: зеленые железы и мальпигиевы сосуды
11. Пищ система состоит из передней, средней и задней кишки проходного типа; имеются пищ. железы.
12. Раздельнополые животные. Размножаются половым путем
Ярусное расположение листьев в лесу позволяет дереву в одинаковой степени улавливать свет. Так как листья не перекрывают друг друг свет.