Ответ:
Необходимо регулярно делать упражнения для основных групп мышц таза, поясницы, бедер и живота. Это позволит сделать их более крепкими, улучшит работу, приведет их в оптимальный баланс и тонус, увеличит выносливость, что важно как на игровом поле либо в спортзале, так и в повседневной деятельности. В самом деле, результат большинства спортивных и других физических нагрузок зависит от стабильной работы основных мышц. К тому же слабые, дряблые основные мышцы делают вас восприимчивыми к болям в пояснице, мышечным травмам и плохой осанке. Основные упражнения не требуют специального оборудования или абонемента в спортзал. Любое упражнение, которое предполагает использование живота и мышц спины, можно рассматривать в качестве основного.
Объяснение:Мышцы живота Мышцы брюшного пресса включают группы мышц, которые работают вместе для выполненияразличных движений. Включены в эту группу прямые брюшные мышцы, внешние косые мышцы, внутренние косые мышцы живота и поперечные мышцы. Эти мышцы помогают держать органы брюшной полости и кишечник. Они также обеспечивают баланс всего тела. Поднятие корпуса из положения лежа и скручивающие движения задействуют эти мышцы. Повторные движения, такие как приседания и повороты туловища, могут помочь привести в тонус и укрепить мышцы живота
1.Лист - вегетативный орган растения,
развивающийся на стебле, имеющий
двустороннюю симметрию,
нарастающий основанием путем
вставочного роста (однодольные) или
всей поверхностью (двудольные).
2. Испаряет воду, охлаждая тем самым растение и поднимая воду по стеблю из корней.
3.Усики у гороха, чины - прикрепление побега, колючки кактуса - уменьшение испарения, колючки барбариса - защита от поедания, ловчие листья насекомояных растений - компенсация недостатка минерального питания.
4.образовательные (меристематические) ткани
покровные ткани
механические ткани
всасывающие (поглощающие) ткани
фотосинтезирующие (ассимиляционные) ткани.
проводящие ткани.
запасающие ткани.
выделительные (секреторные) ткани
5.Жилки листа - система проводящих пучков, которые связывают лист в единое целое. Жилки листа служат опорой мякоти листа и соединяют его со стеблем. Через жилки листа осуществляется передвижение веществ.
6.через устьицы происходит газообмен ( транспирация ) для фотосинтеза, испаряясь излишняя влага спасает растение от перегрева
Трава -зебра -тигр
трава -антелопа-тигр
трава -кабан-тигр
Целесообразно сделать большего заповедников и т.п., перестать уничтожать и так вымирающие виды, и создать все возможные благоприятные условия для их проживания и размножения
1. Атмосфера - воздушная оболочка земли
2. Литосфера - каменная оболочка земли
<span>3. Гидросфера - водная оболочка земли</span>