Решение задачи смотрите во вложении!
Fдавл=ро*S
ро-10^5
S- площадь думаю сможешь посчитать
Fупр=k*Δl
выразим Δl
Δl=Fупр/k=100Н/ 20н/м=5м
(Н на Н сокращается, ответ в м)