ЭТО ЗНАЧИТ НЕ ХОРОШОЕ ЗДОРОВЬЯ
В первом случае нельзя паниковать!• Наклонитесь в кресле вперед, обхватите голову обеими руками.
• Быстро снимите с себя все острые предметы, ювелирные украшения, часы, прижмите к себе детей.
• Выполняйте все указания командира корабля и экипажа.
• Голову уложите на колени или наклоните ее как можно ниже. Ноги уприте в пол, выдвинув их как можно дальше, но не под переднее кресло.
• В момент удара максимально напрягитесь и подготовьтесь к значительной перегрузке. Ни при каких обстоятельствах не покидайте своего места до полной остановки самолета, не поднимайте панику, пресекайте любым способом возникновение паники в салоне и нарушение центровки самолета.
• При возможности приготовьте средство защиты дыхательных путей (на случай возникновения пожара или задымления). Для этого смочите любой негорючей жидкостью плотную ткань и сложите ее в несколько слоев.
• После прекращения движения самолета немедленно, соблюдая очередность, покидайте его, используя аварийные люки (правила пользования изображены на них) и надувные трапы.
• Помогая раненым и детям, удалитесь от самолета как можно дальше и ложитесь на землю, прикрыв голову руками, чтобы не пострадать от осколков при взрыве горючего.
• Окажите первую помощь раненым.
• В безлюдной местности с помощью других пассажиров соорудите из подручных материалов навесы для детей и раненых.
• Отыщите источник воды и отправьте несколько человек за помощью.
• Ждите спасателей около места аварии, так как его легче отыскать, чем отдельного человека.
Заняться спортом
правильно питаться
соблюдать режим сна
соблюдать водный режим
не сидеть за компьютером
ходить чаще гулять
соблюдать умственную нагрузку
Ахов: аммиак, азотная, серная, соляная, синильная кислоты, бромистый метил, сернистый ангидрид, бензол, сероуглерод, треххлористый фосфор, тиофос, тетраэтилсвинец, фтористый водород, фосген, хлор, хлорпикрин.
ХОО: Химическая промышленность,
Нефтехимическая промышленность,
Нефтехимические и подобные им заводы и предприятия.
Взрывы-45%
пожары-36%
выброс опасных веществ-19%