1.). Не носить слишком тесную обувь. 2). Не носить обувь на плоской подошве (каблук 3-4см ). 3). Для уменьшения деформации стопы пользоваться супинаторами. 4). Выполнять упражнения для нижних конечностей. 5).ходить босиком. 6). Не ходить постоянно в сорт виной обуви. 7). Не стоять длительно на ногах (без движения)
Биологические (вирусные, бактериальные, паразитарные и иные), химические, физические (шум, вибрация, ультразвук, инфразвук, тепловые, ионизирующие, неионизирующие и иные излучения), социальные (питание, водоснабжение, условия быта, труда, отдыха) и иные факторы среды обитания, которые оказывают или могут оказывать воздействие на человека и/или на состояние здоровья будущих поколений ( закон "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения". )
Эмоции имеют материальный субстрат и регулируются на разных уровнях жизнедеятельности организма: клеточном, эндокринном, вегетативном, нейрогенном, сосудистом и поведенческом. Так, Александр Македонский отбирал в армию только тех, кто в ответ на замахивание мечом - краснел (быстро мобилизуется, легко преодолевает стресс и связанный с ним страх, действует быстро и сохраняет высокую работоспособность, а не бледнел - легче поддается страху, но лучше выдерживает работу в обыденных условиях. Соответственно в этих двух группах отмечается превалирование норадреналина - адреналина; сужения - расширения сосудов; увеличения - уменьшения кровотока и прочеее...
имеется 2 типа:
Флегматик обладает вторым “мужским” типом, отличается большой психической силой, сочетаемой с инерцией и консерватизмом. Движения спокойные, непрерывные и неторопливые. Ходит, говорит и пишет медленно, долго примеряясь и соображая. Больше слушает, чем говорит сам, при этом редко раздражается и воспламеняется.
Наиболее реактивный, сенсорно-эмоциональный тип – меланхолик,
***
второй “женский” тип. Раздражения даже средней силы субъективно переживаются как сильные, а сильные – как непереносимые. В силу большой субъективности и сензитивности способен к сопереживанию, сочувствию (эмпатии) другим людям. При физических нагрузках быстро утомляется и чувствует дискомфорт, однако в духовной деятельности – устойчив, эффективен и талантлив. Скорость психических процессов, движений, ходьбы, речи и письма небольшая, а восстановление активности достаточно медленное. спасибо не забудь поставить())
Так говорят потому что лес это часть природы, Когда дует ветер листья в лесу шелестят птицы в лесу издают разные звуки то есть поют насекомые жужат а звенит к примеру когда дождь идет.