Йогурт - один из самых вкусных продуктов! Можно употреблять сам по себе или использовать с другими продуктами в самых разных блюдах, сочетаниях, в качестве заправки, приправы, соуса и др.
Йогурт относится к здоровому и качественному питанию, особенно, - натуральный йогурт - чистый продукт без излишних консервантов, ароматизаторов, которые так щедро добавляют в подобную продукцию, чтобы можно было долго хранить, а потом скушать. Зачем хранить, если можно купить, чтобы сразу в свежем виде использовать сразу для питания?
Кстати, можно небольшим детям!
Йогурт полезен для желудочно-кишечного тракта - уникальный кисло-молочный продукт с нежной консистенцией и полезными свойствами: улучшает работу органов пищеварение, допустим к употреблению в диете.
Так с чем же можно кушать йогурт?
Это, действительно, универсальный продукт, который едят со многими блюдами!
Сразу начну с того, что ближе и вкуснее: можно добавить к фруктам или ягодам, чтобы приправить им закуски, салаты. С ним можно смешать как овощной салат, салат с морепродуктами, вместо сметаны или майонеза, так сделать фруктовый сладкий салат.
Такая добавка не только полезная и вкусная, а также гипоаллергенная.
Многие соусы - овощные, мясные, супы-пюре готовят с добавлением натурального йогурта вместо сметаны.
Можно и горячее жаркое заправить, и куриное (рыбное) филе, и грибы:
А как же десерты?
Это многие порционные десерты в креманках, переложенные из печенья/ пряников, мюсли, ягод и йогурта - с печеньем, сухариками в десертах тоже идет йогурт:
Есть замороженные десерты с йгуртом, а еще из него делают мороженое.
Также, йогурт едят с фруктовым десертом на шпажках - со свежими овощами или запеченными на гриле:
Также, йогурт едят с блинчиками, оладушками, панкейками, сырниками, свежими французскими тостами и гренками и др.
