ҚОЗҒАЛЫС – заттар мен құбылыстардың жалпы өзгерісін, бір-біріне әсер етуін білдіретін ұғым.
<span><span><span>Мышцы туловища
Этот вид мышц
отвечает за хорошую осанку, походку и общее впечатление от внешности
человека. Можно иметь прекрасно развитые и подтянутые руки и ноги,
но слабые мышцы туловища могут свести на нет все усилия по построению
красивой фигуры.</span>Мышцы туловища делятся на три группы: мышцы
груди, спины и живота. Поверхностные мышцы груди участвуют в повороте
плечевого пояса и приводят в движение руки, а наружные и межреберные
мышцы участвуют в процессе дыхания. Поверхностные мышцы спины принимают
участие в движении верхних конечностей, а глубокие выполняют функцию
выпрямления позвоночника. Мышцы живота образуют брюшной пресс и являются
совокупностью поперечных и прямых мышц.<span>Мышцы шеи
Эти мышцы
отвечают за подъемы, наклоны и повороты головы, а также за глотание
и опускание нижнее челюсти. Все мышцы шеи разделяют на поверхностные,
срединные и глубокие. Основу шеи составляют семь позвонков, соединенных
между собой.</span>Разумеется, мало кто из женщин мечтает накачать
мощную шею, однако необходимо помнить, что кожа шеи старится раньше, чем
кожа лица, поэтому при занятиях фитнесом необходимо уделять внимание
и ей. Полностью остановить процесс старения органа со столь нежной кожей
при помощи спорта не удастся, но задержать — вполне возможно.<span>Мышцы ног
Это
одни из самых больших и выносливых мышц в организме человека. Они
состоят из большой, средней и малой ягодичных мышц, четырехглавой мышцы
бедра, напрягателя широкой фасции, портняжной мышцы, мышц внутренней
и задней поверхности бедра (бицепсов бедра), икроножной и камбаловидной
мышц.</span>Как правило, работа над мышцами ног и бедер требует гораздо больше усилий и времени, чем работа над мышцами рук.
</span></span>
Основу покрова составляет сложное органическое вещество — хитин,
К многоклеточным не относится хламидомонада (В)
Нити гриба(верхняя и нижняя кора, слой микобионта): защита фикобионта(слой водорослей или цианобактерий) от внешний раздражителей, погодных условий, функция прикрепления к субстрату;
нити гриба(сердцевина): рыхло расположенные гифы гриба, служат для терморегуляции, поддержания постоянной температуры, давления, проветривания;
слой водорослей/цианобактерий: фотосинтез.
также лишайники размножаются специальными образованиями, состоящими из клетки водоросли/цианобактерии, оплетенной гифами гриба.