Быстро убрать живот можно, только втянув его.
Но беда в том, что живот втягиваться уже не желает, а желает гордо идти впереди. Поэтому, чтобы убрать живот, придется прикладывать усилия, как минимум в течение недели.
Убрать живот быстро можно с помощью комплекса голодания и упражнений.
Диета следующая: одни сутки ничего не есть вообще, и, желательно не пить. Или пить минимально, считая глотки. На следующие сутки можно поесть три раза в день: овсянка на воде зерновая, пара яблок, вареные овощи, черный зерновой хлеб. На третий день есть минимально: каша, немного куриной грудки или рыбы, овощи. Никаких соков не пить, только воду. Сладости абсолютно исключены, в любом виде, в том числе в виде сухофруктов.
Параллельно делать упражнения на пресс, плюс бассейн и, если есть возможность, сауна.
Все это поможет быстро убрать живот, или, по меньшей мере сократить его объем.