Если длинные волосы примерно до пояса и кожа головы сама по себе не жирная достаточно один раз в неделю. Есть разные средства типа сухих шампуней, при их применении можно мыть еще реже. Бывает, зависит еще чем моешь, если шампунь плохо вымывается - голова быстро загрязнится.
Аптечным! Шварцкопф, Лореаль и прочая продукция того же типа - полная чушь. Лучше сходить к врачу (но, скорее всего, будет дико неохота это делать), поэтому просто попить витаминки, купить шампунь, посоветовавшись с аптекарем (они ведь не просто продавцы, а еще и фармацевты).
Я пробовала неплохой шампунь "Золотой Шёлк". В этой серии есть и другие средства для укрепления корней, роста волос, а так же витамины для волос в спрее.
Шампунь не может быть на 100 % натуральным!!!! Что такое шампунь, для чего предназначен? Для того, чтобы мыть (что именно мыть, не так уж и важно). Обычно шампунем называют водный раствор всякой всячины (иногда загущенный до состояния желе). В принципе, в шампунь можно ввести сотни различных компонентов, но все они будут бесполезны и шампунь не будет МЫТЬ, если в нём нет моющего вещества, а если более подробно, то поверхностно активного вещества (ПАВ). Может быть и есть натуральные моющие вещества (например, я не знаю, что такое мыльный орех), но видимо в природе их так мало, что на них полагаться нельзя. Поэтому человечество уже сотни лет назад придумало МЫЛО. Первоначально мыло варили из жиров и щелочи. При этом получались ПАВы - натриевые соли тех кислот, которые входили в состав жира. Я не знаю, считаете ли вы (под словом вы я имею в виду всех женщин, которые так не любят "химию"), что мыло - натуральный продукт, так как получено с использованием столь ненавистной вами "химии". На мой взгляд химика со стажем - мыло это один из ранних продуктов химической промышленности, а мыловарение - один из первых химически процессов, применяемых в промышленных масштабах.
Но моющие свойства мыл вскоре перестали удовлетворять потребности всех потребителей (мыло использовалось не только для гигиены и косметики, но и для технических надобностей). Поэтому химикам пришлось разработать другие вещества, которые мыли лучше, чем мыла, в частности натриевые соли алкилсерных кислот. Под общим названием алкил может скрываться много индивидуальных тривиальных названий отдельных представителей спиртов. Среди них наиболее известен лаурилсульфат натрия (по-английски sodium laurylsulfate (или laurylsulphate, в разных странах пишут по разному) SLS, или лаурилоксиэтилсульфат натрия (по-английски sodium lauryloxysulfate (или lauryloxysulphate) SLES. Этот ПАВ, используется в большинстве выпускаемых шампуней, зубных паст, и прочих средств, предназначенных для ухода за волосами, кожей и телом.
Поэтому, натуральных шампуней не может быть в принципе.
Нет, не вредно. Шампуни обычно имеют одинаковый состав - в этом вы можете убедиться, прочитав этикетку. Если вам шампунь подходит, нравится цена, он не вызывает перхоть, сухость или наоборот жирность головы и т.д., то зачем его менять? Суть шампуня - его моющая способность. Всевозможные витамины, керамиды, масла в шампуне - это реклама. Его дело - вымыть волосы. А питать и насышать витаминами будет бальзам или маска.
Ежедневное мытье волос это рекламный ход хитрых пиарщиков. Следуя которым мы несомненно должны мыть голову каждый день именно этой шампунью, потом ополоснуть ополаскивателем именно этой марки (ни в коем случае другой).
В конечном итоге человек вымывает естественную жировую смазку и волосы действительно становятся сухими и безжизненными. А человек и дальше выручает парфюмерную промышленность и покупает более дорогие шампуни и ополаскиватели и начинает мыть голову два раза в день (замечаю это по некоторым моим знакомым). Но эффект только хуже.
Оставьте вы голову в покое. Мойте один - два раза в неделю. Уверяю Вас это абсолютно нормально. Если конечно Вы не телезвезда. Но и они иногда дают отдохнуть волосам, судя по фото желтой прессы.