Подушки с гречишной лузгой и с кедровой шелухой ещё сейчас многие покупают. Гречишные подушки придумали в Японии, там они очень популярны, считается, что они помогают при бессонице, храпе, артрите, сколиозе, головных болях, остеохондрозе, сколиозе. Лечебный и оздоровительный эффект возникает благодаря тому, что подушка из гречишной лузги моделирует форму головы, держит её в правильном положении и благотворно влияет на шейный отдел позвоночника. Недавно купила себе такую подушку, одно время, действительно, спала лучше. Но при сильных волнениях мне она не помогла.
Для того, чтобы организм как-то адаптировался определенным образом от перевода времени на час .Для этого организму человека понадобится два, два с половиной месяца(это период адаптации,как считают психологи).И только, где-то по истечению этого срока, человек привыкает к новому распорядку времени.
Перевод времени оказывает на человека сильный стресс.Этого можно и не замечать, но так или иначе, это может проявиться в повседневной жизни, либо на работе, либо дома в семье, или просто в отношении с людьми в обществе.
Чтобы как-то сгладить влияние воздействия такого фактора на человека, нужно повысить сопротивление организма к такого рода стрессам.Включать в рацион питания продукты, содержащие витамин С, бананы, морковь, черный хлеб и так далее.
Санки лучше выбирать удобные и теплые. Сейчас на рынке товаров очень много таких санок. В суровом сибирском климате они просто незаменимы. Такие санки больше напоминают коляску только с полозьями санок. В таких санках вашему ребенку будет мягко сидеть, тепло, так как со всех сторон он будет закрыт от морозов и ветров теплыми стенками и накидкой. Еще большой плюс таких санок - это крышка-капюшон. Вот что действительно защитит от ветра и от различных болячек вашего ребенка. Ему не продует глазки и тд. Вариантов много, посмотрите в интернет-магазинах. Еще было бы замечательно, если у санок на конце полозьев были колесики, это незаменимо при переходах через дорогу, так как санки по асфальту не ездят. И не забывайте о безопасности. При переходе через дорогу, ребенка лучше брать на руки. Вот пример таких санок:
Сама лично плохо стала переносить перелёты на самолёте из-за неприятных ощущений в ушах. Перед полётом стараюсь как можно сильнее НЕ выспаться, чтобы по максимуму перенести полёт во сне.
Для облегчения состояния ног на время полёта можно надеть компрессионные чулки. Да и во время полёта хоть как-то стараться менять позу.
В любую поездку (хоть на машине, хоть на автобусе, хоть на самолёте) беру с собой большую пачку влажных салфеток и постоянно протираю ими лицо и руки до плеч (если позволяет одежда), и другие открытые участки тела.
Вот полезные советы по помощи себе во время длительного перелёта.
В использовании у меня таких тапочек не было, но могу предположить, что не самый лучший вариант обуви для дома.Ноги будут потеть, соответственно , все выделения будут впитываться этим самым мехом, ну и в дальнейшем, развитие бактерий, неприятный запах, что чревато появлением грибком на ногах.