А это зависит от назначения. Спортивные стрелы имеют наконечник маленьких размеров, небольшое оперение, они легкие. Охотничьи стрелы обычно с многолопастными тяжелыми наконечниками, широким опрерением. Только надо иметь в виду, что лучная охота в РФ запрещена, так что из охотничьего лука можно пострелять лишь по банкам-бутылкам. Материал для древка (трубки) - алюминий, дерево, фиберглас, карбон. Худшие стрелы - алюминиевые (быстро гнутся, часто после первого же выстрела), наилучшие - из карбона.
Стать нужно (расположить свой корпус) так, чтобы быть к мишени в перпендикулярном положении (фактически - боком), но так, чтобы можно было сделать условную линию от "дальнего" плеча к "ближнему" и далее к мишени так, чтобы все эти точки разместились бы на ней. В зависимости от "ведущего" глаза, хватать лук следует рукой, "обратной" ему - левый/правая или правый/левая.
Ноги по ширине расставляйте, как говориться, на ширину, соответствующую таковой у плеч. Прямая спина, ягодицы напряженные, сама стойка весьма твердая, но при этом комфортная. Стрелу (зарубкой или насадкой - все зависит от ее конструкционных особенностей) вкладывают, когда лук опущен вниз. Далее поднимают и постепенно растягивают натянутую часть лука - тетиву. Прицеливаются и очень легко разжимают пальцы, удерживающие стрелу с тетивой.
Самым простым и наиболее безопасным способом научить Вашего ребенка стрелять из лука, а тем более хорошо это делать это отдать его в специализированную спортивную секцию где его обучат этому искусству профессиональный тренер, возможно вырастет будущий олимпийский чемпион. При невозможности советую на начальном этапе самостоятельного обучения воспользоваться стрелами с присосками, так будет и Вам спокойнее и ребенок никого не поранит.
Выбор стрел для конкретного стрелка и конкретного лука определяется 3-мя основными параметрами:
1) Материал стрел (карбон, алюминий, дерево) выбирается в зависимости от типа лука и требований стрелка. Например, карбоновые стрелы являются самыми легкими и тонкими, их меньше сносит боковым ветром, они имеют высокую начальную скорость, но самые дорогие. Такие стрелы обычно используются с блочными и классическими луков. Деревянные же стрелы используются с традиционными луками.
2) Длина стрел, определяется длиной рук стрелка.
3) Жесткость стрел, определяется их длиной и силой натяжения лука - чем сильнее лук, тем выше должна быть жесткость.
Необходимость получения разрешения на арбалет или лук зависит напрямую от того, какие у них технические характеристики и назначение. В целом они делятся на:
- спортивные/для развлечений - усилия натяжения до 20 кг, не являющиеся холодным оружием,
- спортивные/охотничьи - натяжение от 20 кг, такой лук или арбалет уже относятся к холодному метательному оружию и на них нужно брать разрешение.
Если исходные характеристики точно неизвестны - можно отнести на экспертизу в разрешительный отдел МВД по месту жительства/регистрации, там же вам скажут что необходимо для получения разрешения при необходимости. На всякий случай везти лучше в разобранном состоянии.
Разрешение нужно скорее на ношение, пользование таким оружием. В любом случае, точную информацию на данный момент вам смогут дать в местном разрешительном отделе МВД согласно действующего законодательства.