Мысль, что от того, что я злюсь, ситуация лучше не станет, а хуже - легко. Так как мне важно, чтоб вокруг всё развивалось и двигались в сторону плюса, то пересекаются деструктивные действия специально. Просто решением, что выбираю разумное решение, а не негатив и множество не лучших действий в "расшатанном состоянии". Люблю всё делать хорошо и качественно, поэтому своё внутреннее состояние берегу приоритетно. Если устаю, то иду спать днём. Много сил - залог того, что хватит сил не злиться.
А если дети что-то плохое или неразумное, несуразное сделали, то не злиться помогает мысль, что всё что я плохое сделаю или скажу оставит в них травмы, а так де мысль, что они дети и ставлю себя в их положение, в их уровень знаний о мире. Ещё помогает, что помню своё мышление в детстве и юности. Не смотрю на детей с высоты своих прожитых лет, а смотрю с их уровня и для их возраста.
Сейчас подумала,что у меня так для каждого. Для мужа целый список как воспринимать всё гармонично. Для мамы, для отца. Для других людей. Для хода жизни. Для катастроф и экстренных ситуаций.
Считаю, что никогда не стоит ни злиться, ни раскисать, ни зазнаваться, ни расслабляться. И это очень важно. Так как адекватное внутреннее состояние даёт адекватные мысли, реакции, решения, действия, поступки. А именно из этого всего и складывается ход жизни и разные достижения и судьбоносные события.